Qu'est ce que la lithothérapie?

Qu'est-ce que la lithothérapie: la définition pour savoir quelle pierre choisir?

Les pierres précieuses ont des propriétés énergétiques qui sont reconnues dans de nombreuses cultures. La lithothérapie attribue à chaque pierre des vertus énergétiques et magnétiques, reliées à sa couleur, sa taille et son histoire.

 

Quelle pierre pour quel bienfait?

A chaque pierre est attribuée une énergie spécifique, un état spirituel, émotionnel et physique et des pouvoirs magiques.

Chaque personne aurait une capacité à attirer l'énergie dégagée par les pierres et à la diffuser autour de soi. Adieu les ondes négatives et le mauvais sort!

Les rouleaux et les Gua-Shas servent d'outils de massage pour le visage, le cou ou le corps. Et ceci depuis que la médecine chinoise traditionnelle les a intégrés dans les routines de soins et de beauté. Ils luttent contre les rides et ridules grâce à leurs vertus. Ils massent la peau pour activer la circulation sanguine et éliminer les toxines de la peau.

Quelle est la pierre qui me correspond le mieux?

Il faut en général tâtonner pour trouver la pierre avec laquelle on entre en résonance. Le bienfaits des pierres ne serait pas le même pour tout le monde. Attention, ce n’est pas un médicament sur ordonnance. C’est plutôt une histoire de lien entre un cristal, une personnalité et une envie. C’est aussi une question de goût et d’attraction.

• Pour l'amour, allez vers le quartz rose, la pierre de lune.
• Pour le sommeil, allez vers la pierre violette comme l'améthyste, la citrine.
• Contre l'anxiété, allez vers l'ambre, lapis lazuli.
• Pour l'harmonie, la paix intérieure, privilégiez le jade
• Pour éloigner les mauvaises ondes, les deux pierres les plus reconnues sont la turquoise et la cornaline.

Comment se soigner avec les pierres et les cristaux?

Les lithothérapies sont une médecine douce qui soigne les maux en utilisant les pierres et les cristaux. Tout est issu de la médecine traditionnelle chinoise, mais ces recherches sont aujourd’hui pratiquées dans le monde entier. 

Les minéraux ont été considérés comme des porte-bonheur dans les plus anciennes civilisations indiennes, égyptiennes, et grecques. Les pierres ont été retrouvées dans les tombeaux des grandes familles. Les vertus des pierres étaient déjà reconnuse en fonction de leur composition chimique et de leurs énergies vibratoires négatives ou positives.

Quel type de soins peut-on attendre?

La lithothérapie est une approche thérapeutique naturelle qui utilise les pouvoirs curatifs des pierres et des cristaux. Elle peut traiter de nombreux problèmes de santé.

Ces problèmes incluent le stress, l'anxiété, la dépression, l'insomnie, les maux de tête et les douleurs chroniques.

Les témoignages utilisés en lithothérapie

La lithothérapie suggère que les pierres et les cristaux peuvent émettre des vibrations qui ont un effet thérapeutique sur le corps.

De nombreuses personnes témoignent de l’efficacité de la lithothérapie sur leur bien-être. Les témoignages citent une amélioration du sommeil, une diminution du stress, une meilleure concentration, une plus grande sérénité et une plus grande énergie.

Quelle est l'origine de la lithothérapie?

C'est une médecine naturelle qui utilise des pierres et des cristaux pour guérir le corps et l’esprit. Elle tire son nom du grec « lithos », qui signifie « pierre », et « therapeia », qui signifie « traitement » ou « guérison ». La lithothérapie est une pratique millénaire depuis l'Egypte ancienne pour ses effets positifs. Elle est utilisée comme méthode de soins dans de nombreuses cultures à travers le monde.

D'ou vient l'énergie des cristaux? Comment les associer aux chakras?

Les cristaux sont composés de molécules ordonnées de manière régulière et symétrique. Cette structure leur confère une énergie particulière qui est en mesure d’interagir avec les vibrations émises par notre corps.

Les pierres et les cristaux disposées sur le corps permettraient de régénérer et de rééquilibrer le corps humain dans son intégralité. C'est à dire autant sur le plan physique que psychique. Ces conceptions sont liées notamment à l'hindouisme et à la médecine ayurvédique. Selon laquelle nos chakras sont les centres d'énergie de notre corps et permettent de piloter nos émotions et notamment notre confiance en soi.

• Les pierres bleues sont associées au chakra de la gorge et favorisent la communication.
• Les pierres rouges comme la malachite, sont associées au chakra racine favorisent la relation aux autres.
• Les pierres orange comme la cornaline associées au chakra sacré favorisent la créativité.
• Les pierres roses et vertes comme le quartz rose et le jade, associées au chakra du coeur indiquent l'amour et la paix intérieure.
• Les pierres jaunes comme le topaze, l'oeil de tigre, associées au chakra du plexus solaire font penser à la confiance en soi.
• Les pierres violette ou indigo associées au chakra du troisième oeil rappellent les qualités d'intuition.
• Les pierres blanches sont associées au 7e chakra, le chakra coronal, qui mène à la sagesse et la compréhension de l'autre, l'accès au nirvana.

L'efficacité de la lithothérapie selon certains cristaux:

Ambre: elle permet de réduire les réactions allergiques

Aventure: elle aide à ralentir la perte de cheveux et à régler les problèmes de peau.

Hématite: elle soulage les migraines, l'arthrose et les problèmes de foie

Malachite: elle permet d'améliorer la circulation sanguine et de réguler les menstruations.

Amazonite: elle permet de réguler les variations de l'humeur et d'apaiser les troubles du sommeil

Emeraude : elle permettait d'effacer les colères, de renforcer le système immunitaire.

Calcite bleue: elle a des propriétés anti-stress et les douleurs articulaires

Comment fonctionne la lithothérapie ?

C'est une thérapie naturelle qui utilise les pierres et les cristaux pour aider à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme. Les pierres et les cristaux peuvent être utilisés de différentes façons. Par exemple, en les portant sur soi ou en les plaçant dans la pièce où l’on se trouve.

Lithothérapie pas cher

On peut trouver des cristaux pour tous les budgets. Cela vous permettra de tester la pierre et la couleur qui vous conviendront le mieux et sauront résonner en vous.

Vous pouvez trouver des bracelets pas chers qui vous permettront de porter le cristal adapté à votre besoin ou à votre santé.

Comment utiliser les pierres?

• On peut entrer en résonance avec ses pierres. Car elles dégagent plus ou moins d'énergie selon leur qualité, leur taille, leur état de charge, les oligo-éléments qui les composent et la façon de les porter.
• Il faut garder ses pierres proches de soi, pour bénéficier de leurs bienfaits, se soigner et obtenir ce que l'on en attend.
• Utiliser matin et soir les outils type Gua sha en auto massage du visage et du corps, quelques minutes par jour.
• Pour les bijoux, type bracelets, colliers, bagues ou boucles d'oreille, portez les contre la peau le plus souvent possible.
• Le contact avec votre peau en auto massage développe une plus grande résonance des énergies que vous dirigerez vers les zones à traiter.
• Enfin, en lithothérapie, ou en yoga avec des pierres, ou lors d'un soin énergétique, on recommande de disposer les cristaux choisis devant vous pour une séance de méditation.

Purifier et recharger vos pierres: Comment mettre en oeuvre la purification? Nos conseils:

1. La purification des pierres à l'eau

Juste après les avoir achetés ou reçus, passez tout simplement vos cristaux à l'eau claire à température ambiante. Lorsque vous prêtez une pierre à quelqu'un, n'oubliez pas l'étape de purification à l'eau.

2. La purification à l'encens ou à la fumée (privilégier la sauge sur laquelle les avis sont unanimes).

La purification des pierres par la fumée d'encens ou de sauge est également recommandée. Vous pouvez utiliser des encens avec des vertus purificatrices. Par exemple au thym, sauge, cannelle, romarin ou lavande.

3. Vous pouvez aussi utiliser la purification des pierres par l'air et la lumière.

Nous déconseillons de purifier vos minéraux par le sel car certaines pierres ne le supportent pas bien.

Attention notamment à l'exposition au soleil.

Pour recharger vos pierres, utilisez la lumière.

La lumière est le meilleur moyen de recharger les plantes et les pierres, comme les êtres humains.

Est-ce que la lithothérapie marche vraiment et comment?

La science des pierres n'est pas reconnue comme une science même s'il est incontestable que les pierres soient porteuses d'énergie. Mais la lithothérapie est utilisée depuis l'Antiquité en solutions thérapeutiques. Lisez tous les avis car la lithothérapie a toute une littérature passionnante. La littérature qui concerne nos centres énergétiques (nos fameux chakras) vous apprendra beaucoup de choses, selon les types d'énergie recherchée.

Quelle pierre pour enlever le stress?

Le quartz rose semi précieux peut aider contre le stress et l’anxiété. Il améliore la qualité du sommeil, à réduire la fatigue et à augmenter l’énergie. L'ambre et l'aventure auraient des vertus reconnues pour favoriser le bien-être physique et mental. Elles peuvent être utilisées pour traiter diverses conditions, dont le stress.

Vous pouvez porter des bijoux avec ces pierres pour améliorer votre bien-être.

Quelle pierre contre les effets de la ménopause?

Il existe des pierres adaptées à la ménopause. Elles peuvent être utiles pendant ce difficile changement de vie qui s'accompagne de symptômes physiques comme les bouffées de chaleur et sautes d'humeur. On les porte sur soi à l'état poli.

Quel est le meilleur bracelet en quartz rose de lithothérapie efficace? 

Le quartz rose est une pierre de guérison et d'amour souvent utilisée en lithothérapie pour favoriser l'amour de soi. Mais aussi la guérison émotionnelle, la compassion et les relations amoureuses harmonieuses. Les bracelets en quartz rose peuvent être portés pour aider à équilibrer le chakra du cœur et à réduire le stress et l'anxiété.

Lorsque vous choisissez le bracelet en quartz rose de Mélusine Cosmetics, avec des pierres de qualité et authentiques. Vous pouvez également combiner avec d'autres bracelets en pierres précieuses ou semi-précieuses pour renforcer les propriétés de guérison.

Quels liens entre les bienfaits de la lithothérapie et les signes astrologiques?

En lithothérapie, certaines pierres et cristaux sont associés à des signes astrologiques en fonction de leur composition minérale et de leurs propriétés énergétiques. Selon la lithothérapie, chaque signe astrologique est associé à une ou plusieurs pierres. Elles peuvent aider à harmoniser les énergies de la personne née sous ce signe.

Voici quelques exemples de correspondances entre signes astrologiques et pierres en lithothérapie :

• Bélier : jaspe rouge, cornaline, hématite, quartz fumé.
• Taureau : aventurine, citrine, quartz rose, sélénite.
• Gémeaux : cristal de roche, agate, calcédoine, sodalite.
• Cancer : calcite, pierre de lune, quartz laiteux, rhodonite.
• Lion : œil de tigre, labradorite, onyx, pyrite.
• Vierge : améthyste, jaspe vert, péridot, sardoine.
• Balance : chrysoprase, fluorite, jade
• Scorpion : obsidienne, grenat, tourmaline noire, rhodochrosite.
• Sagittaire : topaze, turquoise, aventurine, azurite.
• Capricorne : grenat almandin, hématite, malachite, quartz rutile.
• Verseau : amazonite, apatite, fluorine, sodalite.
• Poissons : améthyste, aigue-marine, fluorite violette, jade.

Ces correspondances ne sont pas absolues car chaque personne est unique, avec des besoins énergétiques et des préférences personnelles différentes. Choisissez les pierres qui vous attirent et vous donnent de la force.

Quels bienfaits a la perle? 

La perle est une gemme organique qui se forme dans les coquillages, comme les huîtres. Parmi les bienfaits de la lithothérapie, elle est considérée comme une pierre sacrée qui a de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Voici quelques-uns des principaux avantages de la perle :

1. Calme et relaxation : la perle est connue pour aider à calmer l'esprit et à favoriser la relaxation. Elle peut aider à réduire le stress et l'anxiété.
2. Beauté et jeunesse : la perle est souvent utilisée en cosmétique pour ses propriétés hydratantes et anti-âge. Elle peut aider à améliorer l'apparence de la peau en favorisant la régénération cellulaire et en réduisant les rides et les ridules.
3. Spiritualité : la perle est considérée comme une pierre sacrée dans de nombreuses cultures. Elle peut aider à favoriser la méditation, la connexion spirituelle et le développement spirituel.
4. Féminité et fertilité : la perle est souvent associée à la féminité et à la fertilité. Elle peut aider à équilibrer les hormones et à améliorer la santé reproductive chez les femmes.
5. Protection : la perle est également considérée comme une pierre de protection. Elle peut aider à protéger contre les énergies négatives et les influences nocives.

Vos questions:

Comment trouver sa pierre de vie ?

La lithothérapie est une pratique ancestrale qui consiste à se soigner avec des pierres. Chaque pierre a ses propres propriétés et peut être utilisée pour aider à guérir en fonction des besoins spécifiques de l'utilisateur. La pierre de vie est une pierre qui résonne avec le corps et l'âme de l'utilisateur et qui peut l'aider à trouver le bien-être. Pour trouver sa pierre de vie, dans une démarche de développement personnel, prenez le temps de bien réfléchir aux bienfaits de la lithothérapie, de faire des recherches sur les couleurs et de prendre le temps de choisir la pierre qui résonne le plus avec vous, en contact direct avec vous.

Qu'est ce que le dictionnaire de la lithothérapie?

Le dictionnaire de la lithothérapie est un guide pratique qui fournit des informations détaillées sur les minéraux et leurs propriétés thérapeutiques. Il se compose de descriptions détaillées et de photographies des minéraux utilisés en lithothérapie, ainsi que de conseils sur la façon de les choisir et de les utiliser.

Qui pratique la lithothérapie, qui sont les lithothérapeutes?

La lithothérapie est une pratique qui s’appuie sur les propriétés thérapeutiques et symboliques des pierres et des minéraux afin de promouvoir le bien-être physique et mental. Elle est pratiquée par des lithothérapeutes, professionnels ou non, qui connaissent les propriétés des pierres et savent comment les utiliser pour le bien-être des personnes.

Où acheter des pierres naturelles et précieuses? 

Les pierres naturelles et précieuses peuvent être achetées dans de nombreux magasins spécialisés en lithothérapie, en bijouterie ou en magasins bio. Vous pouvez également trouver des pierres sur les marchés locaux, sur des sites en ligne et dans des boutiques spécialisées.

Où trouver des pierres naturelles, des livres et des bijoux dans une boutique spécialisée ou grossiste?

Les boutiques de lithothérapie proposent généralement une grande variété de pierres naturelles, de livres et de bijoux à acheter. Les grossistes en pierres naturelles offrent également des produits à des prix très compétitifs. Il est possible de trouver des pierres, des livres et des bijoux dans les boutiques et les grossistes spécialisés en lithothérapie.

Lithothérapie: comment porter les pierres et minereaux?

La lithothérapie est une pratique ancestrale qui consiste à porter des pierres et minéraux afin d’améliorer le bien-être physique et mental. Les bienfaits de la lithothérapie sont basés sur le fait que les pierres et les minéraux ont des vibrations qui peuvent aider à guérir. Pour tirer le maximum des bienfaits des pierres, il est important de savoir comment les porter.

Quelle vertu a l'améthyste en bague ou collier en lithothérapie?

L'améthyste est un minéral très populaire comme bijou en lithothérapie, car elle est considérée comme une pierre bienfaisante. En lithothérapie, l'améthyste, comme le lapis-lazuli ou le quartz rose est reconnue pour ses propriétés apaisantes et protectrices : elle aide à calmer les tensions et à retrouver la sérénité, et protège de la négativité et des influences extérieures néfastes.

Quelle vertu a la fleur de vie en lithothérapie?

La fleur de vie est considérée comme un symbole sacré, car elle représente la source de la vie elle-même. En lithothérapie, elle est utilisée pour rétablir l'harmonie et l'équilibre des chakras et éliminer les blocages énergétiques. Elle est également connue pour ses propriétés curatives et réparatrices.

Quelle vertu a la cornaline en lithothérapie?

En lithothérapie, la cornaline est une pierre qui offre une multitude de vertus. Elle est reconnue pour ses propriétés positives sur la concentration et la mémoire. Elle permet également de combattre l’anxiété et le manque de confiance en soi et aide à trouver le calme intérieur et à équilibrer le système énergétique.

Quelle vertu a l'hématite en lithothérapie?

En lithothérapie, l'hématite est reconnue pour ses propriétés protectrices. Elle est connue pour absorber les énergies négatives et les transmuter en énergie positive. Elle est également considérée comme un puissant moyen de réaligner les chakras. L'hématite a également des propriétés apaisantes, qui peuvent aider à calmer et à équilibrer les émotions.

Quelle vertu a la malachite en lithothérapie?

En lithothérapie, la malachite est un puissant protecteur qui peut aider à chasser les énergies négatives et à équilibrer le chakra du cœur. Elle est considérée comme un puissant guérisseur qui peut aider à éliminer les maux physiques et émotionnels. Sa structure cristalline est également utilisée pour stimuler la créativité et l'imagination.

Quels bienfaits a le jade en lithothérapie?

Le jade est une pierre très utilisée en lithothérapie, sur sa table de chevet ou sous forme de bijoux ou de pierre de massage. Il s'agit d'une pierre très puissante qui peut aider à soulager le stress et l'anxiété des personnes malades. Sous forme de bijoux, les cristaux de jade sont des gemmes aux propriétés protectrices et régénératrices qui permettent de stimuler le système immunitaire et d'améliorer la santé et le bien-être.

Quelle vertu a l'oeil de tigre en lithothérapie?

En lithothérapie, l'oeil de tigre est considéré comme un puissant protecteur. Il est principalement utilisé pour absorber et détourner les négativités, grâce à son système vibratoire, les énergies négatives et les vibrations néfastes. Il est également connu pour augmenter la confiance en soi et la force de volonté.

Comment définir sa pierre de naissance ?

La pierre de naissance est généralement associée au mois de naissance d'une personne. Chaque mois de l'année est traditionnellement associé à une pierre spécifique en fonction de sa fréquence vibratoire. Voici les pierres de naissance correspondant à chaque mois :

• Janvier : Grenat
• Février : Améthyste
• Mars : Aigue-marine
• Avril : Diamant
• Mai : Émeraude
• Juin : Perle ou Alexandrite
• Juillet : Rubis
• Août : Péridot ou Sardoine
• Septembre : Saphir
• Octobre : Opale ou Tourmaline rose
• Novembre : Topaze ou Citrine
• Décembre : Turquoise ou Zircon

La pierre de naissance associée à votre mois de naissance est souvent considérée comme porte-bonheur et peut avoir une signification symbolique.

Qui peut pratiquer la lithothérapie ?

La lithothérapie est une pratique qui utilise les propriétés des pierres et cristaux pour favoriser le bien-être et l'équilibre énergétique. En tant que pratique non réglementée, il n'y a pas de restrictions légales spécifiques quant à qui peut la pratiquer. Cependant, il y a des personnes vraiment compétentes et expérimentées à rencontrer si vous souhaitez explorer cette thérapie alternative de manière plus approfondie.

Les praticiens de la lithothérapie peuvent être des thérapeutes spécialisés dans les médecines alternatives, des guérisseurs énergétiques, des praticiens du bien-être holistique ou des experts en minéraux et en cristaux. Ils peuvent avoir suivi une formation spécifique ou acquis des connaissances approfondies sur les propriétés des pierres et leur utilisation thérapeutique.

Où placer les pierres en lithothérapie ?

En lithothérapie, l'emplacement des pierres peut varier en fonction de l'objectif recherché et de la méthode de travail spécifique. Voici quelques suggestions générales sur les façons de placer les pierres :

1. Port sur le corps : les pierres peuvent être portées directement sur le corps, sous la forme de bijoux tels que des colliers, des bracelets ou des bagues. Elles peuvent également être placées dans les poches ou dans des pochettes à pierres.

2. Chakras : selon la lithothérapie, chaque chakra du corps est associé à des pierres spécifiques. Vous pouvez placer les pierres correspondantes sur les chakras correspondants pour équilibrer et harmoniser l'énergie.

3. Espace de vie : les pierres peuvent être placées dans différents endroits de votre maison ou de votre espace de travail pour créer une atmosphère énergétique positive. Par exemple, vous pouvez les disposer sur une table d'appoint, une étagère ou près d'un endroit où vous passez beaucoup de temps.

4. Méditation : les pierres peuvent être utilisées pendant la méditation en les tenant dans vos mains, en les plaçant devant vous ou en les disposant autour de vous pour favoriser la concentration, la relaxation et l'harmonie énergétique.

5. Bain ou eau : certaines pierres peuvent être placées dans l'eau du bain pour infuser l'eau de leurs propriétés énergétiques. Assurez-vous de choisir des pierres qui sont sécuritaires pour être en contact avec l'eau. Elles peuvent aussi être placées dans un bol d'eau à proximité.

Comment savoir quelle pierre je possède ?

La première étape pour savoir quelle pierre vous possédez est d'identifier les caractéristiques physiques de la pierre. Les couleurs, les motifs, les tailles et les formes peuvent tous aider à identifier la pierre. Vous pouvez également faire référence à des guides de pierres qui peuvent vous aider à identifier la pierre en fonction de ses caractéristiques et de certains mots clé.

Quelle est la pierre selon ma date de naissance ?

La lithothérapie est une ancienne pratique (issue d'anciennes organisations indiennes) qui utilise les propriétés curatives des pierres et des cristaux pour soulager les maux physiques et psychiques. Selon votre date de naissance, vous pouvez trouver la pierre qui vous convient le mieux. Chaque pierre a des propriétés spécifiques qui peuvent aider à renforcer votre bien-être et à améliorer votre santé mentale (par exemple votre ouverture d'esprit) ou physique (par exemple votre système digestif).

Qu'est ce qu'un cahier de lithothérapie?

Un cahier de lithothérapie est un livre qui vous permet de découvrir et d’utiliser les propriétés curatives des pierres et des cristaux. Il peut vous aider à déterminer la pierre qui vous convient le mieux, en fonction de votre état émotionnel et physique, et peut vous donner des informations sur la façon dont vous pouvez tirer le meilleur parti des propriétés curatives des pierres. En consignant ce que vous ressentez lors de nuits de pleine lune, ou au contact de cristaux, en notant si vous sentant un stress ou au contraire une énergie apaisante, vous parviendrez à mieux trouver la pierre qui vous correspond et irradie pour vous le plus de bienfaits.

Guide: quelle pierre pour quelle vertu ?

• Améthyste : apaisement, méditation, clarté mentale.
• Quartz rose : amour, compassion, guérison émotionnelle.
• Citrine : joie, abondance, confiance en soi.
• Lapis-lazuli : sagesse, intuition, communication.
• Œil de tigre : protection, confiance, courage.
• Sélénite : purification, clarté, énergie positive.
• Onyx : protection, stabilité, ancrage.
• Rhodonite : équilibre émotionnel, pardon, harmonie.

Lithothérapie combien de pierres peut-on porter ?

Il n'y a pas de limite stricte au nombre de pierres que vous pouvez porter, mais il est conseillé de ne pas en abuser. Porter quelques pierres qui correspondent à vos besoins spécifiques est souvent plus efficace que d'en porter un grand nombre. Écoutez votre propre réaction physique et émotionnelle pour déterminer combien de pierres vous pouvez tolérer.

Lithothérapie quelle pierre ne pas associer ?

En lithothérapie, certaines personnes recommandent d'éviter d'associer des pierres dont les énergies peuvent entrer en conflit. Par exemple, l'association de l'améthyste (apaisement) et de la citrine (joie) peut sembler contradictoire.

La lithothérapie est une pratique subjective, et les associations de pierres peuvent varier en fonction des croyances personnelles. Faites des tests et consultez un praticien de lithothérapie pour des recommandations spécifiques.

Parmi les minéraux naturels suivants: Turquoise, Agate, Ambre, quels sont les meilleurs cadeaux?

• La Turquoise est souvent associée à la protection, à la chance et à la communication. C'est un cadeau approprié pour quelqu'un qui recherche la protection spirituelle.
• L'Agate est polyvalente et est souvent utilisée pour l'équilibre, la stabilité émotionnelle et la protection. C'est un cadeau adapté à quelqu'un en quête d'harmonie et de paix intérieure.
• L'Ambre est associée à la vitalité, à la guérison émotionnelle et à la clarté mentale. C'est un cadeau approprié pour quelqu'un qui cherche à augmenter son énergie et à apaiser son esprit.

Postez vos avis, vos résultats et commentaires sur notre site sur les bienfaits de la lithothérapie!

Et chassons vite tous les énergies négatives qui sont autant de blocages émotionnels! La protection contre les mauvaises ondes permet de construire une barrière de défense énergétique dans notre vie au quotidien!