Comment garder son bronzage: recette de grand mère?

Les recettes de grand-mère pour prolonger un bronzage ne sont pas essentiellement basées sur des preuves scientifiques solides. Mais certaines astuces peuvent aider à maintenir un bronzage plus longtemps.

Astuces naturelles pour prolonger son bronzage : nos secrets de grand-mère

Voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles 

1. Hydratation. Buvez beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée. Utilisez des lotions hydratantes pour maintenir la souplesse de votre peau et éviter qu'elle ne pèle.
2. Exfoliation douce. Utilisez un gommage doux pour exfolier votre peau régulièrement. Cela aide à éliminer les cellules mortes et à maintenir un bronzage uniforme.
3. Aliments riches en bêta-carotène. Consommez des carottes, patates douces et épinards pour maintenir une peau en bonne santé et prolonger le bronzage.
4. Huiles naturelles. L'huile de chanvre ou l'huile de coco aident à garder la peau douce et hydratée.
5. Douches tièdes. Évitez les douches chaudes prolongées qui assèchent la peau et favorisent la desquamation.
6. Protection solaire. Même bronzé, utilisez un écran solaire pour préserver votre bronzage et protéger votre peau.
7. Eau thermale. Vaporisez de l'eau thermale pour hydrater et rafraîchir votre peau.
8. Lotion après-soleil. Appliquez une lotion pour hydrater et apaiser votre peau après l'exposition au soleil.
9. Limitation de l'exposition. Réduisez l'exposition au soleil pour prolonger le bronzage et éviter les dommages cutanés.
10. Patience. Le bronzage s'estompe naturellement. Ne cherchez pas à le prolonger de manière excessive.

Comment prolonger, accélérer et entretenir son bronzage en 11 astuces rapides ?

Prolonger, accélérer et entretenir un bronzage nécessite des soins appropriés pour votre peau. Voici quelques conseils :

1. Hydratation. Buvez de l'eau et appliquez des crèmes hydratantes pour une peau souple.
2. Protection solaire. Utilisez un écran solaire avec FPS adapté.
3. Évitez les heures les plus chaudes. Privilégiez une exposition avant 10 h ou après 16 h.
4. Produits après-soleil. Utilisez des gels et lotions pour apaiser et prolonger le bronzage.
5. Exfoliation douce. Faites un gommage doux une fois par semaine.
6. Alimentation. Mangez des aliments riches en bêta-carotène.
7. Vêtements légers. Privilégiez les matières légères qui laissent respirer la peau.
8. Évitez de frotter votre peau. Ne grattez pas pour éviter la desquamation.
9. Activité physique. Améliore la circulation sanguine et révèle l'éclat naturel de la peau.
10. Soins après baignade. Rincez le sel ou le chlore puis appliquez une lotion hydratante.
11. Consultez un dermatologue. Si nécessaire, pour des conseils adaptés à votre peau.

Les meilleurs aliments pour conserver son bronzage

Certains aliments aident à prolonger le bronzage :

• Carottes : riches en bêta-carotène.
• Tomates : contiennent du lycopène, un antioxydant protecteur.
• Poivrons rouges : favorisent la production de collagène.
• Épinards et légumes verts : riches en lutéine pour protéger la peau.
• Agrumes : boostent la production de collagène.
• Amandes et noix : riches en vitamine E.
• Poissons gras : riches en oméga-3.
• Thé vert : contient des polyphénols protecteurs.

Recettes naturelles pour un bronzage sans soleil

Masque au germe de blé et jaune d'œuf

• 2 c.s. de germe de blé
• 1 jaune d'œuf
• 1 c.c. de yaourt nature

Préparation : Mélangez et appliquez 20 min avant de rincer.

Poudre d'urucum et huile de coco

• 1 c.s. de poudre d'urucum
• 2 c.s. d'huile de coco

Préparation : Appliquez, laissez poser 15 min et rincez.

Crèmes et soins pour un bronzage durable

• Crèmes hydratantes : beurre de karité, huile de coco, aloe vera.
• Crèmes après-soleil : aloe vera et vitamine E.
• Laits autobronzants : avec DHA et érythrulose.
• Crèmes à base de bêta-carotène : prolonge le bronzage.
• Crèmes bronzantes naturelles : urucum et curcuma.

Adoptez ces méthodes pour un teint éclatant et sain, sans exposition excessive au soleil pour lutter contre les radicaux libres.