Santé: : Conseils pour une vie équilibrée et en pleine forme
Quel magnésium pour la constipation ? Citrate, oxyde ou bisglycinate ?
Quel magnésium prendre contre la constipation ? L’oxyde de magnésium est la forme la mieux documentée dans les essais cliniques sur la constipation chronique. Le citrate de magnésium peut aussi avo...
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Vitamine K2 : quels dangers, effets secondaires et contre-indications ?
La vitamine K2 a plutôt bonne presse. Os solides, calcium mieux utilisé, artères protégées… À l'écouter, elle saurait presque tout faire. Mais un complément alimentaire reste une substance active. ...
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Remède de grand-mère pour maigrir à la ménopause : 10 astuces qui aident vraiment
Votre ventre a changé sans vraiment vous demander votre avis ? À la ménopause, cette impression est assez fréquente. La silhouette peut évoluer, notamment autour de l'abdomen. Et non, une tisane m...
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Quel magnésium pour maigrir ? Bisglycinate, citrate, magnésium marin : lequel choisir ?
Quel magnésium choisir pour maigrir ? Si vous souhaitez prendre du magnésium pendant une perte de poids, le bisglycinate peut être intéressant pour sa bonne tolérance digestive et le citrate pour ...
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Quel magnésium prendre avec la vitamine D ?
Quel magnésium prendre avec la vitamine D ? Si une supplémentation en magnésium est réellement utile, le bisglycinate et le citrate font partie des formes intéressantes en raison notamment de leur ...
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À quel moment prendre le magnésium : matin ou soir ?
À quel moment prendre le magnésium ? Le soir est souvent conseillé, surtout lorsqu'on recherche un effet sur la détente ou le sommeil. Mais il n'existe pas d'heure universellement reconnue comme «...
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Erexol : contre-indications, dangers et effets secondaires
Vous envisagez de prendre Erexol et une question vous arrête : existe-t-il des contre-indications ? La question est légitime. Erexol est présenté sur Internet comme un produit destiné à souteni...
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Revamil : contre-indications, dangers et précautions à connaître
Le miel sur une plaie ? L'idée peut surprendre. Pourtant, Revamil n'est pas un simple pot de miel que l'on sortirait du placard. La gamme utilise du miel préparé et stérilisé pour un usage médic...
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Compléments alimentaires pour la vitalité : bien préparer l'automne
Chaque changement de saison met l'organisme à contribution. À l'approche de l'automne, il est fréquent de ressentir une baisse d'énergie, une fatigue passagère ou des difficultés de concentration l...
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Liste des statines dangereuses : lesquelles présentent le plus de risques ?
Vous prenez une statine et quelque chose vous inquiète ? Une douleur musculaire, une fatigue inhabituelle, une ordonnance chargée... Le réflexe est alors de chercher une liste des statines dangereu...
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