Santé: : Conseils pour une vie équilibrée et en pleine forme

Comment préparer une trousse santé efficace pour les vacances?

Partir en vacances, c’est s’offrir une parenthèse bienvenue : soleil, repos, découvertes, journées légères et soirées d’été. Mais même dans ces moments-là, certains petits désagréments – maux de tê...

Exiburn : La perte de poids fonctionne-t-elle vraiment d'après les avis?

On rêve tous de trouver le graal du poids parfait, celui qui nous ferait fondre comme un glaçon au soleil. Alors, Exiburn, c’est quoi ? C’est le nom sur toutes les lèvres dans le monde des complém...

Perte de poids & alimentation saine : avancer sans violence

Vous savez, parfois on rêve juste d’un peu de légèreté. Pas seulement sur la balance, mais dans la tête aussi. Une cuisine plus simple. Un corps qui respire mieux. Une routine qui ne ressemble pas ...

Comment les draps glissants facilitent-ils la mobilité des patients ?

Dans les hôpitaux et les maisons de retraite, les draps glissants sont devenus des équipements incontournables pour la mobilité des malades. Les aidants ont souvent peur de mal faire. Ces draps enl...

Douleurs lombaires : les bonnes pratiques à adopter pour les atténuer

Les douleurs lombaires, souvent appelées « maux de dos », touchent une grande partie de la population. Ces dernières apparaissent généralement au niveau du bas du dos et peuvent être causé...

Pourquoi prendre Brintellix le soir ? Effets, sommeil et conseils

Vous hésitez entre le matin ou le soir pour prendre votre comprimé de Brintellix (vortioxétine) ? C’est une question que beaucoup de patients se posent, et pour cause : ce médicament agit sur la sé...

Pourquoi les symptômes de grossesse vont et viennent?

Un jour, vous avez mal aux seins, le lendemain, plus rien. Le ventre tire, puis ça s’arrête. Vous vous sentez enceinte… puis pas du tout ! Ces montagnes russes de sensations intriguent beaucoup de ...

Que veut dire mauvaise échogénicité? Comprendre l’échographie

Lors d’une échographie, il arrive que le médecin parle d’une échogénicité anormale ou d’un tissu “peu échogène”. Ces termes peuvent inquiéter, mais ils décrivent surtout la façon dont les ultrasons...

Pourquoi 33 séances de radiothérapie?

Quand on parle de radiothérapie, beaucoup de questions reviennent : pourquoi autant de séances ? Quels résultats espérer ? Et comment se sent-on après ? Voici un guide clair et humain pour comprend...

Quelle tisane et quelle plante pour une meilleure digestion ?

Après un repas trop copieux, on cherche souvent un petit secours naturel. Une tasse de tisane digestive, c’est un peu comme un bouton “reset” pour le ventre: chaud, réconfortant, et plein de plante...