Santé: : Conseils pour une vie équilibrée et en pleine forme

Comment perdre 5kg rapidement: astuces simples et sans pression

Quel délai pour perdre 5 kg ? Perdre 5 kilos, c'est faisable, mais pas du jour au lendemain. Le rythme idéal ? Environ 0,5 à 1 kg par semaine. Cela prend donc 5 à 10 semaines en moyenne. C'est plus...

Les remèdes de grand-mère pour maigrir à la ménopause

La ménopause, c'est un peu comme ce vieux pull trop serré. On n'a pas demandé à le porter, mais il s'invite dans notre garde-robe. Et avec lui, quelques kilos qui s'installent sans prévenir. Mais ...

Hallux valgus : avant et après radio, tout sur vos pieds

C'est quoi exactement cet hallux valgus ? Vous savez, ce petit os du gros orteil qui fait des siennes. Il décide de partir en balade vers l'intérieur du pied. Résultat ? Un joli oignon (pas dan...

Bienfaits des bains dérivatifs: ce petit secret du périnée qui change tout

Imagine un moment juste pour toi. Un bain, mais pas comme les autres. Pas de mousse, pas de canard flottant. Juste un peu de fraîcheur là où ça compte. Curieux ? C’est normal. France Guillain et ...

Slackstone et eau dialytique : vertus et bienfaits pour le corps et l'esprit

  Slackstone, c'est un peu comme cette pierre mystérieuse qu'on découvre par hasard. On la regarde, on s'interroge, et puis... on tombe sous le charme. Slackstone, c’est quoi exactement ? Imagine...

Les bienfaits du framboisier : tisane, digestion et peau

Le framboisier, c'est un peu le roi discret du jardin. Tu vois ce genre de plante qui fait son boulot sans trop en faire des caisses ? Et pourtant, il regorge de petits secrets bien sympas pour la...

Fil dentaire : Avant ou après le brossage ? La meilleure méthode expliquée

Quand passer le fil dentaire avant ou après le brossage ?  D’abord, soyons honnêtes. Le fil dentaire, on l’oublie souvent. Entre les rendez-vous chez le dentiste et les pubs de dentifrice parfait, ...

Brossage de dents après une extraction de dent de sagesse

Le mode d’emploi du brossage de dents après extraction de dent de sagesse On vous a enlevé une dent de sagesse ? Pas de panique. On va parler de brossage, mais sans stress. C’est comme apprendre à ...

Bilan ergothérapeute : étapes, objectifs et bienfaits pour tous

Tout savoir sur le bilan chez l’ergothérapeute : et si on en parlait simplement ? Alors, le bilan ergothérapeutique, ça vous parle ? Pas trop ? Pas de panique. On est là pour en discuter, tranquill...

Mal de gorge et homéopathie : les petits remèdes doux pour votre gorg

On l’a tous vécu. Cette sensation désagréable, comme si on avait avalé du papier de verre. Le mal de gorge arrive souvent sans prévenir, parfois juste pour nous embêter un peu. Mais, si on essayait...