Santé: : Conseils pour une vie équilibrée et en pleine forme

Tamoxifène après 5 ans : effets, rémission et témoignages

Tamoxifène après 5 ans : et maintenant ? Pourquoi parle-t-on souvent de 5 ans d'hormonothérapie ? C’est une durée standard. Elle permet de réduire fortement le risque de récidive pour les cancers d...

Activité physique enceinte et en groupe : ce que vous pouvez faire en toute sécurité ?

Vous êtes enceinte et vous vous demandez si bouger, marcher, danser ou même transpirer un peu, c’est raisonnable ? Bonne nouvelle : le sport et la grossesse peuvent très bien cohabiter, avec douceu...

Dyshidrose : remèdes de grand-mère et solutions naturelles

La dyshidrose, aussi appelée eczéma bulleux, c’est cette affection qui fait apparaître des petites cloques remplies d’eau sur les mains ou les pieds. Ça gratte, ça brûle, parfois ça empêche même de...

Apnée du sommeil : les remèdes de grand-mère qui soulagent

Vous avez déjà eu l’impression de suffoquer en dormant ? L’apnée du sommeil, c’est un peu comme un voleur silencieux. Il coupe le souffle, il vole l’énergie, et il laisse derrière lui des matins lo...

Phobie du dentiste : que faire ? Solutions, sédation, astuces

Phobie du dentiste : que faire, vraiment ? Vous tremblez rien qu’en y pensant ? Normal. Vous n’êtes pas seul. On va y aller doucement. Pas à pas. Vous gardez la main. Objectif simple : moins de peu...

Mal à la plante des pieds: comprendre, soulager et prévenir naturellement

Accueil › Santé naturelle › Pied & posture › Mal à la plante des pieds   Vous avez déjà senti cette gêne sourde, ce tiraillement discret qui se glisse sous vos pas ? Avoir mal à la plante des p...

Dent qui s’effrite : que faire ? Causes, urgences, traitements

Vous croquez. Et un bout part. Petit choc au cœur. Respirez. On va faire simple. Clair. Actionnable. Objectif : protéger, soulager, réparer. Sans dramatiser. Est-ce grave quand une dent s’effrite ?...

Psoriasis : causes émotionnelles, symbolique spirituelle, carences et remèdes naturels

Votre peau parle. Parfois trop fort. Parfois en silence. Le psoriasis, c’est ce langage particulier. Ni simple, ni honteux. Il arrive, il repart. Il griffe l’humeur, il fatigue. Oui. Et pourtant, i...

Mal à l’annulaire gauche : significations, causes et réponses

Pourquoi mon annulaire gauche me fait mal ? Un annulaire gauche douloureux peut avoir mille visages. Cela peut venir d’un simple choc, d’un geste répété, ou d’une inflammation articulaire. Parfois,...

Vitamine B17 (amygdaline/laetrile) : Questions, risques, alternatives sûres

En tant que rédactrice santé, j’ai souvent vu passer des questions sur la “vitamine B17”. Les doutes sont toujours les mêmes. Miracle ou danger ?On fait court. On fait clair. Sans mythe. Sans prome...