Fleur de camomille

La fleur de camomille est une plante largement utilisée en phytothérapie pour ses propriétés apaisantes et relaxantes.

Quel type de camomille?

Il existe deux types principaux de camomille qui sont couramment utilisés à des fins médicinales : la camomille allemande (Matricaria chamomilla) et la camomille romaine (Chamaemelum nobile). Les deux ont des caractéristiques similaires, bien que certaines personnes préfèrent l'une à l'autre en fonction de leurs besoins et de leurs préférences.

Comment utiliser les fleurs de camomille?

Les fleurs de camomille sont utilisées pour préparer des infusions, des huiles essentielles, des cataplasmes et des produits de soins de la peau en raison de leurs bienfaits potentiels pour la santé. Voici quelques utilisations courantes de la fleur de camomille :

1. Infusion de camomille : la camomille est souvent consommée sous forme d'infusion pour ses propriétés apaisantes. Elle peut aider à soulager le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil.

2. Huile essentielle de camomille : l'huile essentielle de camomille est utilisée en aromathérapie pour apaiser la peau, soulager les douleurs musculaires et favoriser la détente.

3. Cataplasmes : les cataplasmes à base de fleurs de camomille sont appliqués localement pour soulager les irritations de la peau, les inflammations et les douleurs musculaires.

4. Soins de la peau : les produits de soins de la peau contenant de l'extrait de camomille peuvent aider à calmer et à hydrater la peau, réduire les rougeurs et les irritations.

5. Digestion : la camomille peut être consommée sous forme de tisane pour soulager les problèmes gastro-intestinaux légers, comme les ballonnements et les maux d'estomac.

6. Attention: certaines personnes peuvent être allergiques à la camomille, il est donc recommandé de faire un test de sensibilité cutanée avant d'utiliser des produits à base de camomille.

Les bienfaits de la camomille pour les cheveux?

La camomille est connue pour ses bienfaits potentiels pour les cheveux. Voici quelques-uns de ses avantages pour les soins capillaires :

1. Éclaircissement des cheveux : la camomille est souvent utilisée pour éclaircir les cheveux naturellement, en particulier les cheveux blonds ou châtains roux. Une infusion de camomille peut être utilisée comme rinçage capillaire pour ajouter des reflets dorés aux cheveux.

2. Apaisement du cuir chevelu : la camomille a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui peuvent aider à soulager les irritations du cuir chevelu, les démangeaisons et les rougeurs.

3. Renforcement des cheveux : les extraits de camomille peuvent renforcer les cheveux et améliorer leur élasticité. Cela peut contribuer à réduire la casse et les pointes fourchues.

4. Brillance et douceur : l'utilisation de produits capillaires contenant de la camomille peut donner aux cheveux un aspect brillant et soyeux.

5. Réduction des pellicules : en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, la camomille peut aider à réduire les pellicules et à apaiser le cuir chevelu sec.

Comment préparer les fleurs de camomille pour les cheveux?

Vous pouvez utiliser la camomille de différentes manières pour les soins capillaires. Voici quelques idées :

• Infusion de camomille : préparez une infusion de camomille en faisant infuser des fleurs de camomille séchées dans de l'eau chaude, puis utilisez cette infusion comme rinçage capillaire après le shampooing.

• Shampooings et revitalisants à la camomille : cherchez des produits capillaires contenant de l'extrait de camomille pour profiter de ses bienfaits.

• Masques capillaires maison : vous pouvez mélanger de la camomille infusée avec d'autres ingrédients naturels comme le miel, le yaourt ou l'huile d'olive pour créer des masques capillaires hydratants