Recette de grand mère de la crème amincissante

Les recettes de crème amincissante de grand-mère sont souvent à base d'ingrédients naturels et peuvent aider à tonifier la peau, à réduire l'apparence de la cellulite et à stimuler la circulation.

Quelle est la crème ou huile amincissante maison la plus efficace ?

Les produits amincissants, qu'ils soient commerciaux ou maison, ne produisent généralement que des résultats modestes et temporaires.

Voici quelques autres remèdes avec des huiles ou ingrédients naturels couramment utilisés dans les crèmes amincissantes efficaces maison :

1. Huile essentielle de pamplemousse : elle est réputée pour ses propriétés stimulantes de la circulation sanguine.

2. Huile essentielle de cyprès : elle peut aider à raffermir la peau et à réduire la rétention d'eau.

3. Huile essentielle de citron : elle est utilisée pour stimuler la circulation et favoriser le drainage lymphatique (comme le jus de citron à boire).

4. Café moulu ou marc de café : il contient de la caféine, qui est souvent utilisée pour améliorer la circulation sanguine et réduire l'aspect de la cellulite.

5. Gel d'aloe vera : il est hydratant et apaisant pour la peau.

6. Huile de noix de coco ou le beurre de karité : elles sont souvent utilisées comme bases d'huile porteuse pour diluer les huiles essentielles et hydrater la peau.

7. Huile de chanvre: elle est reconnue comme  riche en acides gras essentiels et en nutriments bénéfiques pour la peau.

8. Gingembre frais ou en poudre : le gingembre est parfois ajouté aux crèmes amincissantes pour ses propriétés stimulantes et chauffantes.

Les crèmes amincissantes, qu'elles soient commerciales ou maison, ne sont pas une solution miracle pour la perte de poids.

Elles peuvent aider à améliorer l'apparence de la peau et à stimuler la circulation, mais elles ne remplacent pas une alimentation saine et l'exercice régulier pour atteindre des résultats durables en matière de poids et de forme physique.

Les crèmes amincissantes pour le ventre sont-elles efficaces ?

1. La meilleure crème amincissante grâce à notre recette de grand-mère

Voici une recette de crème amincissante que vous pouvez essayer :

Ingrédients :

• 1/2 tasse d'huile de coco (solide à température ambiante) ou d'huile de chanvre (qui ne se solidifie pas!)
• 1/4 de tasse de gel d'aloe vera
• 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
• 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès
• 10 gouttes d'huile essentielle de citron

Instructions :

1. Dans un bol, mélangez l'huile de coco (assurez-vous qu'elle soit solide) avec le gel d'aloe vera jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

2. Ajoutez les huiles essentielles de pamplemousse, de cyprès et de citron. Ces huiles essentielles sont souvent utilisées dans les produits amincissants en raison de leurs propriétés stimulantes de la circulation et de raffermissement de la peau.

3. Mélangez bien tous les ingrédients pour obtenir une crème homogène.

4. Transférez la crème dans un récipient hermétique.

5. Appliquez cette crème amincissante sur les zones concernées (comme les cuisses, les fesses, le ventre) en massant doucement. Effectuez un massage circulaire pour stimuler la circulation.

6. Il est recommandé d'utiliser cette crème régulièrement, de préférence après la douche ou le bain, pour de meilleurs résultats.

7. Vous pouvez vous entourer après vous être enduite de papier cellophane ou de film alimentaire pour une meilleure pénétration cutanée des actifs, à retirer après deux heures de temps de pose

N'oubliez pas que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre, et il est important de maintenir une alimentation équilibrée et de rester hydraté pour compléter votre routine amincissante.

2. Recette N°2: la recette d'une crème amincissante avec du café

• 4 de tasse de marc de café (utilisé et séché)

• 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse

• 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès

• 10 gouttes d'huile essentielle de citron

Instructions :

1. Mélangez le marc de café avec l'huile de noix de coco (ou l'huile porteuse de votre choix) pour former une pâte épaisse. Vous pouvez ajuster la quantité d'huile en fonction de la consistance que vous préférez.

2. Ajoutez les huiles essentielles de pamplemousse, de cyprès et de citron, qui sont réputées pour leurs propriétés bénéfiques pour la peau.

3. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

4. Transférez la crème dans un récipient hermétique.

5. Appliquez cette crème amincissante à la caféine sur les zones concernées et massez doucement en effectuant des mouvements circulaires contre la peau d'orange.

6. Utilisez cette crème régulièrement, de préférence après la douche ou le bain, pour de meilleurs résultats.

7. Vous pouvez aussi utiliser un gant exfoliant anti-cellulite et surtout un savon doux de massage avec des nodules pour attaquer la cellulite du corps.

3. Recette N°3: la crème amincissante maison à l'aloe vera:

Ingrédients :

• 1/2 tasse d'huile de noix de coco (ou une autre huile porteuse de votre choix)
• 1/4 de tasse de gel d'aloe vera
• 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
• 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès
• 10 gouttes d'huile essentielle de citron

Instructions :

1. Dans un bol, mélangez l'huile de noix de coco (assurez-vous qu'elle soit solide à température ambiante) avec le gel d'aloe vera jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

2. Ajoutez les huiles essentielles de pamplemousse, de cyprès et de citron. Ces huiles essentielles sont souvent utilisées dans les produits amincissants en raison de leurs propriétés stimulantes de la circulation et de raffermissement de la peau.

3. Mélangez bien tous les ingrédients pour obtenir une crème soin homogène.

4. Transférez la crème dans un récipient hermétique.

5. Appliquez cette crème amincissante sur les zones concernées (comme les cuisses, les fesses, le ventre) en massant doucement. Effectuez un massage circulaire pour stimuler la circulation.

6. Il est recommandé d'utiliser cette crème régulièrement, de préférence après la douche tiède (ou mieux finir par un jet d'eau froide) ou le bain, pour de meilleurs résultats.

Quelle crème pour brûler la graisse du ventre ?

Les crèmes amincissantes pour le ventre sont souvent commercialisées comme des produits qui peuvent aider à réduire la graisse et à raffermir la peau de la région abdominale.

Ces crèmes ont des limites en ce qui concerne leur efficacité. Les crèmes amincissantes peuvent temporairement améliorer l'apparence de la peau en la raffermissant et en hydratant, mais elles ne brûleront pas de manière significative la graisse corporelle.

Pour réduire la graisse abdominale de manière significative, une approche plus complète est nécessaire, comprenant une alimentation équilibrée et un exercice régulier. Voici quelques conseils pour aider à réduire la graisse abdominale et à tonifier la région :

1. Alimentation saine : adoptez une alimentation équilibrée riche en légumes, fruits, protéines maigres, grains entiers et graisses saines. Réduisez la consommation de sucre et d'aliments transformés.

2. Exercice cardiovasculaire : l'activité physique, l'entraînement cardiovasculaire, comme la course, la natation, le vélo ou la marche rapide, peut aider à brûler des calories et à réduire la graisse corporelle, y compris celle du ventre.

3. Exercices abdominaux : les exercices ciblés pour les abdominaux peuvent renforcer les muscles de la région, ce qui peut contribuer à une apparence plus tonique. Les exercices de base, tels que les redressements assis, les planches et les crunchs, sont couramment utilisés pour travailler les abdominaux.

4. Hydratation : assurez-vous de rester hydraté en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée. L'hydratation est importante pour une peau saine.

5. Sommeil : le sommeil de qualité est essentiel pour la régulation du métabolisme et pour éviter la prise de poids non désirée.

6. Réduction du stress : le stress chronique peut contribuer à la prise de poids, en particulier autour de la région abdominale. La gestion du stress à l'aide de techniques de relaxation, comme la méditation ou le yoga, peut être bénéfique.

En résumé, les crèmes amincissantes peuvent offrir des avantages cosmétiques temporaires, mais elles ne sont pas une solution magique pour perdre la graisse du ventre...mais elles font du bien!

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Comment faire une crème amincissante visage maison ?

Voici une recette de base pour une crème hydratante amincissante pour le visage que vous pouvez préparer chez vous :

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe d'huile de chanvre (ou une autre huile porteuse de votre choix, comme de l'huile d'amande douce)
• 1 cuillère à soupe de beurre de karité
• 1 cuillère à café de cire d'abeille
• 10 à 15 gouttes d'huile essentielle de votre choix (par exemple, lavande pour la relaxation, tea tree pour les peaux à problèmes, rose pour l'hydratation)

Instructions :

1. Faites fondre l'huile de chanvre, le beurre de karité et la cire d'abeille dans une petite casserole à feu doux. Mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien fondus.

2. Retirez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir pendant quelques minutes.

3. Ajoutez les gouttes d'huile essentielle de votre choix et mélangez bien.

4. Versez la crème dans un récipient propre et hermétique, comme un pot en verre.

5. Laissez la crème refroidir complètement, elle épaissira en refroidissant.

6. Utilisez votre crème hydratante amincissante visage maison comme n'importe quelle autre crème pour le visage. Appliquez une petite quantité sur votre visage propre et massez doucement.