Reiki: signification des zones

Le Reiki est une pratique énergétique qui vise à harmoniser l’énergie vitale du corps pour favoriser le bien-être, l’équilibre émotionnel et la santé globale. Lors d’une séance, le praticien place ses mains sur ou au-dessus de différentes parties du corps, appelées "zones" ou "centres énergétiques", pour canaliser et transmettre cette énergie.

Reiki : Signification des zones

Le Reiki, cette pratique ancestrale japonaise, est souvent décrit comme une énergie bienfaisante qui circule à travers le corps pour harmoniser l'esprit, le mental et l'âme. L’une des clés de cette pratique repose sur les différentes zones du corps.

J'ai souvent entendu dire que le corps ne ment jamais : il exprime tout ce que nous ressentons et cachons parfois au fond de nous. En Reiki, travailler sur ces zones permet de libérer des blocages énergétiques, de calmer les esprits tourmentés et de favoriser une meilleure circulation de l’énergie.

Le Chakra Couronne : la connexion spirituelle (sommet de la tête)

On commence par le sommet du crâne, une zone puissante en Reiki. Appelée le chakra couronne, elle est directement liée à notre spiritualité et à notre connexion avec l'univers. Durant une séance de Reiki, poser les mains sur cette zone invite à ouvrir l’esprit, à libérer les pensées lourdes et à renforcer la connexion avec soi-même et le monde autour de nous.

Je me souviens d'une séance avec une amie qui traversait une période de doute intense. Pendant que je posais mes mains sur son chakra couronne, elle m'a décrit une sensation de légèreté, comme si un poids s’évaporait de sa tête. "C'est étrange, mais j'ai l'impression de voir plus clair", m'avait-elle dit. C’est tout le pouvoir de cette zone : éclaircir les pensées et ouvrir à la sagesse intérieure.

Ce point du 3e oeil est souvent associé à l'intuition, à la clairvoyance et à la compréhension intérieure. Durant une séance de Reiki, cette zone aide à ouvrir le mental, à chasser les doutes et à renforcer notre capacité à ressentir et à comprendre ce qui nous entoure.

Dans une de mes séances, une personne m’a raconté qu’après avoir travaillé sur cette zone, elle avait commencé à faire des rêves plus clairs et à ressentir des intuitions plus fortes dans sa vie quotidienne. Ce n'est pas un hasard : le troisième œil, lorsqu’il est équilibré, nous guide vers des choix plus alignés avec notre être profond.

La Gorge : communication et vérité (zone de la gorge)

La gorge, c’est un peu comme le pont entre le cœur et l'esprit. C’est l’endroit par lequel passent toutes nos paroles, nos pensées exprimées. Lorsqu'une personne a du mal à s'exprimer ou à se faire entendre, la zone de la gorge peut révéler des blocages.

En Reiki, travailler sur cette zone aide à ouvrir le chakra de la gorge, favorisant une communication plus fluide et honnête. Une fois, pendant une séance, un homme m'a confié qu'il ressentait souvent une boule dans la gorge lorsqu'il voulait dire quelque chose d'important. Après avoir travaillé sur cette zone, il m’a dit avoir ressenti une sensation de libération, comme si un nœud se défaisait. La gorge, c’est vraiment la zone de la vérité : celle qui nous permet de dire ce que l’on ressent vraiment.

Le Cœur : amour et compassion (centre de la poitrine)

Le centre de la poitrine, c’est la zone du cœur. On dit souvent que le cœur est le siège de l’amour et de la compassion. Dans le Reiki, c’est ici que se trouvent les émotions les plus profondes. Lorsque l’on pose les mains sur cette zone, on agit directement sur notre capacité à aimer, à pardonner et à s’ouvrir aux autres.

 Cette zone a le pouvoir d’ouvrir les vannes, de laisser sortir ce qui a été retenu trop longtemps. Le cœur, c’est l’âme de nos émotions, et le Reiki lui offre l’opportunité de se libérer.

Le Plexus Solaire : volonté et confiance (entre les côtes)

Situé juste entre les côtes, le plexus solaire est souvent comparé à un soleil intérieur. C’est le siège de notre confiance en soi, de notre force intérieure. Lorsqu’une personne doute de ses capacités ou se sent dévalorisée, cette zone peut être particulièrement tendue.

En posant les mains sur le plexus solaire durant une séance de Reiki, on peut apaiser les peurs, renforcer la volonté et aider à retrouver la confiance en soi.

 Le plexus solaire, c’est notre moteur, et le Reiki le recharge en énergie.

Le ventre : émotions enfouies et intuition (autour du nombril)

Le ventre, et plus particulièrement la zone autour du nombril, est souvent considéré comme notre second cerveau. Il est le siège de nos émotions enfouies et de notre intuition. Quand on a un "nœud au ventre", c’est souvent que des émotions refoulées cherchent à s’exprimer.

Dans une séance de Reiki, poser les mains sur le ventre aide à apaiser ces tensions, à libérer les émotions et à renforcer notre intuition.

Le bas du ventre

C’est aussi l’endroit où l’on stocke nos énergies sexuelles.

Travailler sur cette zone en Reiki permet de libérer les blocages liés à la créativité, aux désirs et à l’expression de soi. Une personne m’a raconté que depuis qu’elle pratiquait le Reiki régulièrement, elle ressentait un élan créatif plus intense, comme si une source nouvelle d’énergie jaillissait en elle. Le bas-ventre, c’est un peu notre atelier intérieur, celui où naissent toutes nos idées et envies.

Les pieds et les mains : ancrage et échange (extrémités du corps)

Enfin, les pieds et les mains, ces zones souvent oubliées, jouent un rôle essentiel. Les pieds nous ancrent à la Terre, nous connectent à la réalité matérielle. Lorsqu’une personne se sent perdue ou a du mal à trouver sa place, travailler sur les pieds peut aider à se sentir plus enraciné.

Les mains, quant à elles, représentent l’échange, le don, et la réception. Poser les mains sur les paumes pendant une séance de Reiki aide à harmoniser l’énergie que l’on donne et celle que l’on reçoit. Une amie m’a un jour confié qu’elle se sentait épuisée, comme si elle donnait trop aux autres. Après avoir travaillé sur ses mains, elle a ressenti une vague de chaleur, comme une recharge d’énergie. "Je me sens prête à donner, mais cette fois, sans m’oublier", m’a-t-elle dit.

Conclusion : un voyage à travers soi

Le Reiki, c’est bien plus qu’une simple technique de relaxation. C’est un voyage à travers ces zones qui composent notre être. Chaque partie du corps a sa propre histoire, ses propres émotions. Lors d’une séance de Reiki, en posant les mains sur ces zones, on se reconnecte à soi, on apaise les tensions, et on réveille des énergies parfois endormies.

Ainsi, que l’on soit praticien ou simplement curieux, comprendre la signification des zones du Reiki, c’est s’ouvrir à une lecture plus profonde de son corps et de son esprit. C’est écouter ces parties de nous qui chuchotent, parfois criant leur besoin d'attention. Le Reiki les entend, les apaise, et leur permet de retrouver leur équilibre naturel.