12 remèdes maison efficaces pour soigner les varices

Les varices peuvent être gênantes, douloureuses ou simplement inesthétiques. Avant de penser à l’opération, voici tout ce qu’on peut essayer côté remèdes de grand-mère, plantes médicinales et gestes naturels.

Comment traiter les varices avec un remède de grand-mère ?

Les anciens avaient des astuces simples et efficaces :

• Appliquer du vinaigre de cidre froid en compresse sur les jambes
• Faire des bains de jambes avec de l’eau tiède + gros sel
• Massages doux avec de l’huile de calophylle (Tamanu), très circulatoire
• Surélever les jambes le soir pendant 15 minutes

Un petit massage quotidien du bas vers le haut peut faire toute la différence.

Quel est le remède chinois pour les varices ?

La médecine traditionnelle chinoise utilise :

• Le ginkgo biloba pour améliorer la circulation
• Le dan shen (sauge rouge) pour fluidifier le sang
• Des moxas chauffés sur les points d’acupuncture (avec un praticien)
• Le massage Tui Na sur les méridiens des jambes

Elle associe aussi alimentation, repos, et émotionnel. Les varices sont vues comme un déséquilibre de l’énergie du foie ou de la rate.

Quelle eau boire pour les varices ?

L’eau seule ne guérit pas, mais elle aide la circulation :

• Buvez au moins 1,5 L d’eau par jour
• Ajoutez du jus de citron frais le matin (effet détox et tonifiant veineux)
• Essayez une cure d’eau de mélisse ou de vigne rouge en infusion fraîche

L’eau gazeuse naturelle riche en magnésium (type Rozana, Hépar) peut aussi soutenir la circulation.

Quelle est la meilleure plante pour les varices ?

Voici les alliées les plus puissantes :

• Vigne rouge : tonifie les veines et réduit l’œdème
• Marron d’Inde : renforce les parois veineuses
• Hamamélis : anti-inflammatoire et veinotonique
• Gingko biloba : améliore la microcirculation
• Petit houx : excellent contre les jambes lourdes

En infusion, gélules, ou crème, ces plantes sont vos meilleures alliées au naturel.

Quelle est la recette de grand-mère pour nettoyer les vaisseaux sanguins ?

Un classique bien connu :

Recette “ail + citron” :

• 4 gousses d’ail frais
• 2 citrons bio entiers (avec peau)
• 1 litre d’eau

Mixer le tout, laisser reposer 24h au frais, puis filtrer. Boire un petit verre chaque matin pendant 3 semaines.

Ce mélange aide à nettoyer les artères, fluidifier le sang et renforcer la paroi vasculaire. À faire 2 fois par an.

Comment faire disparaître les varices sans opération ?

Disparaître totalement ? Difficile. Mais réduire leur aspect et leur gêne, c’est possible :

• Marche quotidienne (30 min minimum)
• Massages à l’huile de vigne rouge ou calophylle
• Bains de pieds froids
• Bas de contention quand on reste debout longtemps
• Infusions de plantes veinotoniques (vigne rouge, marron d’Inde)

Patience et régularité sont les clés. Et chaque jambe réagit à son rythme.

Quelle crème pour les varices puis-je faire moi-même ?

Recette maison simple :

• 3 cuillères à soupe d’huile de coco
• 1 cuillère à soupe d’huile de calophylle
• 10 gouttes d’huile essentielle de cyprès ou lentisque pistachier

Mélanger, conserver au frais. Appliquer tous les soirs en remontant doucement la jambe. Effet frais et circulatoire garanti.

Est-ce que l’arnica est bonne pour les varices ?

L’arnica est surtout utilisée pour les bleus, bosses et douleurs musculaires. Elle n’agit pas directement sur les varices, mais :

• Elle peut aider en cas de sensation de jambes lourdes
• Elle apaise les douleurs liées aux petits hématomes veineux

Pour traiter les varices, préférez la vigne rouge, le marron d’Inde ou l’hamamélis. Mais l’arnica peut compléter en soin local temporaire.

Les varices sont des veines dilatées et tordues qui peuvent causer douleur et inconfort. Elles sont généralement situées sur les jambes et peuvent résulter de facteurs génétiques, de la grossesse, de l'obésité, ou d'une position debout prolongée.

12 remèdes maison pour soigner les varices

Heureusement, il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent aider à soulager les symptômes des varices et améliorer leur apparence. Voici 12 remèdes maison pour soigner les varices :

1. Exercice Régulier

L'exercice régulier, comme la marche, le vélo ou la natation, peut améliorer la circulation sanguine dans les jambes et réduire la pression sur les veines. L'activité physique aide à maintenir un poids santé, ce qui diminue la pression sur les veines.

2. Élévation des Jambes

Surélever les jambes au-dessus du niveau du cœur plusieurs fois par jour peut aider à réduire l'enflure et améliorer la circulation. Utilisez des oreillers pour surélever les jambes pendant que vous vous reposez.

3. Port de Bas de Compression

Les bas de compression exercent une pression sur les jambes, améliorant ainsi la circulation sanguine et réduisant l'enflure. Ils sont disponibles en différentes forces de compression et peuvent être achetés en pharmacie ou prescrits par un médecin.

4. Aloe Vera

L'Aloe Vera a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les varices. Appliquez du gel d'Aloe Vera directement sur les zones touchées et massez doucement.

5. Vinaigre de Cidre de Pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède populaire pour les varices. Il aide à améliorer la circulation sanguine et à réduire l'enflure. Appliquez du vinaigre de cidre de pomme non dilué sur les varices et massez doucement. Vous pouvez également en ajouter une cuillère à soupe dans un verre d'eau et le boire deux fois par jour.

6. Huile Essentielle de Cyprès

L'huile essentielle de cyprès est connue pour ses propriétés circulatoires. Diluez quelques gouttes d'huile essentielle de cyprès dans une huile de support, comme l'huile de noix de coco, et massez les zones touchées.

7. Ail

L'ail est un excellent anti-inflammatoire qui peut aider à améliorer la circulation sanguine. Ajoutez plus d'ail dans votre alimentation quotidienne ou préparez une pommade en mélangeant de l'ail écrasé avec de l'huile d'olive et appliquez-la sur les varices.

8. Piment de Cayenne

Le piment de Cayenne est riche en vitamine C et en bioflavonoïdes, ce qui peut aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire l'enflure des veines. Ajoutez une cuillère à café de poudre de piment de Cayenne à un verre d'eau chaude et buvez ce mélange deux fois par jour.

9. Hamamélis

L'hamamélis a des propriétés astringentes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'apparence des varices. Appliquez de l'hamamélis liquide sur une boule de coton et tamponnez les varices.

10. Extrait de Marron d'Inde

Le marron d'Inde est utilisé depuis longtemps pour traiter les problèmes de circulation. Il aide à renforcer les parois des veines et à réduire l'inflammation. Utilisez une crème ou un gel à base de marron d'Inde et appliquez-le sur les zones affectées.

11. Hydratation

Boire suffisamment d'eau est essentiel pour maintenir une bonne circulation sanguine et éviter la déshydratation, qui peut aggraver les varices. Essayez de boire au moins 8 verres d'eau par jour.

12. Régime Alimentaire Équilibré

Adoptez un régime alimentaire riche en fibres, en antioxydants et en flavonoïdes pour améliorer la santé vasculaire. Les aliments comme les fruits rouges, les agrumes, les légumes verts, et les grains entiers sont particulièrement bénéfiques.

En résumé

• Des plantes comme la vigne rouge, l’hamamélis ou le marron d’Inde sont très efficaces
• Les remèdes de grand-mère soulagent, mais demandent de la régularité
• Marche, eau, massages et alimentation sont essentiels
• Des crèmes maison peuvent compléter en douceur

Les varices ne sont pas une fatalité. Le corps nous parle, et parfois… il suffit juste de lui répondre doucement.

Bien que ces remèdes maison puissent aider à soulager les symptômes des varices et à améliorer leur apparence, ils ne remplacent pas les conseils médicaux professionnels. Si vos varices sont très douloureuses, enflées, ou si vous avez des préoccupations sur votre santé vasculaire, consultez un médecin pour obtenir un traitement approprié. En combinant ces remèdes maison avec des soins médicaux, vous pouvez gérer plus efficacement les varices et améliorer votre qualité de vie.