EMDR avis négatif
Quand l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ne fonctionne pas ?
L'EMDR peut ne pas fonctionner efficacement dans certains cas, notamment lorsque le patient n'est pas prêt à aborder ses traumatismes ou lorsque les blocages émotionnels sont trop profonds.
De plus, certains troubles psychologiques graves ou les cas de dissociation sévère peuvent rendre l'EMDR moins efficace.
Il est également possible que le thérapeute et le patient ne parviennent pas à établir une relation de confiance nécessaire pour que la thérapie soit efficace.
Comment se sent-on après une séance EMDR ?
Après une séance d'EMDR, les patients peuvent se sentir fatigués, émotionnellement drainés ou même parfois débordés par les émotions qui ont été remuées pendant la thérapie.
Cependant, certains peuvent également ressentir un soulagement immédiat, un allégement des symptômes ou une sensation de libération émotionnelle.
Chaque expérience est unique et dépend de la nature des traumatismes traités et de la réaction individuelle du patient à la thérapie.
Est-ce que l'EMDR fonctionne sur tout le monde ?
Bien que l'EMDR soit une thérapie efficace pour de nombreuses personnes souffrant de traumatismes, de stress post-traumatique et d'autres troubles psychologiques, elle peut ne pas convenir à tout le monde.
Certains patients peuvent ne pas répondre aussi bien à l'EMDR en raison de facteurs individuels:
- la gravité de leurs symptômes,
- leur capacité à se connecter émotionnellement au processus thérapeutique,
- ou même la qualité de la relation thérapeutique.
Comment savoir si on a besoin de EMDR ?
Consultez un professionnel de la santé mentale pour évaluer si l'EMDR est approprié pour traiter vos symptômes ou vos traumatismes.
Des signes indiquant que l'EMDR pourrait être bénéfique:
- des symptômes persistants de stress post-traumatique,
- des flashbacks,
- des cauchemars récurrents,
- des réactions émotionnelles intenses face à des déclencheurs spécifiques,
- des difficultés à fonctionner au quotidien en raison de traumatismes passés.
Un thérapeute qualifié pourra évaluer votre situation et déterminer si l'EMDR est une option appropriée pour vous.
Avis négatif EMDR Eric, 42 ans
"J'ai tenté l'EMDR dans l'espoir de surmonter mes traumatismes passés, mais malheureusement, cela n'a pas du tout fonctionné pour moi. Les séances étaient stressantes et épuisantes, et je me sentais souvent plus anxieux après qu'avant. Les mouvements oculaires étaient perturbants et je me suis senti déconnecté de mes émotions tout au long du processus. Malgré plusieurs sessions, je n'ai pas remarqué d'amélioration significative de mes symptômes, ce qui m'a profondément déçu. Je suis maintenant à la recherche d'autres méthodes de traitement pour trouver un soulagement de mes troubles émotionnels".
par Camille Aubert
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