Je regrette ma blépharoplastie: le témoignage fort de Salima et les solutions

Salima a accepté de partager son expérience de blépharoplastie. Son récit est personnel, sincère et peut résonner avec celles et ceux qui vivent des doutes après une chirurgie esthétique.

Témoignage de Salima, 47 ans 

"J'ai décidé de subir une blépharoplastie pour rajeunir mon regard et retrouver une apparence plus fraîche. On me demandait souvent si j'avais l'air fatiguée.

Je trouvais que mon regard était devenu sévère.

Cependant, je regrette profondément cette décision.

Les résultats n'étaient pas du tout ce à quoi je m'attendais.

Mes paupières supérieures semblent maintenant tirées et artificielles, ce qui a ajouté un aspect figé à mon expression. De plus, j'ai développé des complications postopératoires, notamment des ecchymoses persistantes et un inconfort constant. Je m'attendais à une amélioration subtile, mais le résultat est bien loin de l'apparence naturelle que je souhaitais.

Je regrette de ne pas avoir suffisamment exploré mes attentes avec le chirurgien et d'avoir opté pour la chirurgie sans prendre en compte les risques potentiels. C'est une décision que je ne peux pas changer, et cela a eu un impact significatif sur ma confiance en moi. Je conseillerais à toute personne envisageant une blépharoplastie de prendre le temps de bien comprendre les résultats possibles et de discuter ouvertement de leurs attentes avec le chirurgien."

La blépharoplastie est une intervention chirurgicale esthétique qui vise à améliorer l'apparence des paupières, généralement en enlevant l'excès de peau, de graisse ou de muscle. Cette procédure est souvent réalisée au niveau des paupières supérieures, inférieures, ou les deux, et elle peut être pratiquée à des fins esthétiques ou fonctionnelles.

Note importante : Ce témoignage reflète un ressenti personnel. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de gêne persistante ou de complications, nous vous encourageons à consulter un professionnel de santé qualifié.

Quels sont les différents types de blépharoplastie ?

On distingue principalement deux approches : la blépharoplastie supérieure et la blépharoplastie inférieure. Voici en quoi elles consistent 

Blépharoplastie supérieure 

Cette intervention cible généralement les paupières supérieures. Elle consiste en l'ablation de l'excès de peau, de graisse et parfois de muscle. Cela peut aider à corriger l'affaissement des paupières supérieures, réduire les poches de graisse et améliorer la visibilité de la zone des yeux.

Blépharoplastie inférieure 

Elle se concentre sur les paupières inférieures et peut inclure l'enlèvement ou la redistribution de l'excès de graisse, ainsi que le resserrement de la peau. Cela vise à réduire les poches sous les yeux, à atténuer les cernes et à améliorer l'apparence globale de la zone des yeux.

En plus des avantages esthétiques, la blépharoplastie peut également être réalisée pour des raisons fonctionnelles, comme améliorer la vision en cas de paupières lourdes ou tombantes qui interfèrent avec le champ de vision.

Voici quelques suggestions pour faire face à ces regrets 

1. Exprimez vos sentiments : Parlez ouvertement de vos regrets avec votre chirurgien esthétique. Il peut expliquer les résultats, discuter des attentes réalistes et, si nécessaire, discuter des options possibles.

2. Donnez du temps au temps : Les résultats définitifs de la chirurgie peuvent prendre du temps à se manifester complètement. Il est important de laisser le temps au processus de guérison et d'ajustement.

3. Consultez un professionnel de la santé mentale : Si les regrets persistent et affectent votre bien-être émotionnel, envisagez de consulter un professionnel de la santé mentale. Un psychologue ou un conseiller peut vous aider à comprendre et à gérer vos émotions.

4. Explorez les options correctives : Si les résultats ne sont pas conformes à vos attentes, discutez avec votre chirurgien des éventuelles options correctives ou révisions chirurgicales, bien que celles-ci ne soient pas toujours recommandées immédiatement après la chirurgie.

5. Apprenez des expériences des autres : Partager vos préoccupations avec d'autres personnes ayant vécu une situation similaire peut être bénéfique. Les forums en ligne ou les groupes de soutien peuvent offrir des conseils et un soutien.

Sources : Société Française de Chirurgie Plastique Reconstructrice et Esthétique (SOFCPRE), Mayo Clinic, Haute Autorité de Santé.

Que faire si vous regrettez votre blépharoplastie ?

• Exprimez vos doutes au chirurgien : Parfois, une simple discussion permet de poser les bons mots sur le malaise. Et d’envisager des pistes douces.
• Laissez le temps au miroir : Ce que vous voyez aujourd’hui n’est pas définitif. Le visage bouge encore, les tissus s’assouplissent, les expressions reviennent.
• Parlez à un professionnel de santé mentale : Votre regard change, mais votre cœur aussi peut se sentir bousculé. Un psy peut vous aider à digérer tout cela sans jugement.
• Explorez les options correctives (si besoin) : Pas tout de suite, mais plus tard, certaines reprises sont possibles. En douceur, avec recul.
• Écoutez d’autres témoignages : Vous n’êtes pas seul·e. Il existe des forums, des groupes de parole, des podcasts… où des voix comme la vôtre s’expriment.

Le témoignage de Salima rappelle que chaque parcours est unique. La chirurgie esthétique, même si elle est souvent vécue comme un “plus”, peut aussi laisser des traces invisibles. En parler, c’est déjà commencer à les apaiser.

FAQ : Je regrette ma blépharoplastie

Pourquoi mes yeux sont-ils bizarres après une blépharoplastie ?

Parce qu’ils ont changé… et que le cerveau, lui, n’a pas encore suivi. Après une blépharoplastie, on peut ressentir un regard “figé”, “étrange” ou “vide”. C’est souvent dû aux gonflements, aux tissus qui cicatrisent, ou à une micro-modification de la forme de la paupière. Patience, l’effet miroir s’adoucit avec le temps.

Les gens regrettent-ils la blépharoplastie ?

Oui, ça arrive. Surtout dans les premières semaines. Certains regrettent le “petit charme naturel” perdu, ou trouvent leur regard moins expressif. Mais pour beaucoup, ces doutes se dissipent après quelques mois. Et d'autres, plus rares, envisagent une correction ou un soutien psy. Ce n’est ni honteux, ni anormal.

Combien de temps dure la vision floue après une blépharoplastie ?

La vision peut être floue pendant quelques jours à 2 semaines. Parfois à cause des collyres, parfois à cause du gonflement. Si ça dure plus longtemps ou si vous avez des douleurs, mieux vaut consulter l’ophtalmo ou le chirurgien. Dans la majorité des cas, tout rentre dans l’ordre doucement.

Quelles sont les alternatives à la blépharoplastie ?

• Injections de Botox (pour relever légèrement la queue du sourcil)
• Acide hyaluronique en “tear trough” (creux sous les yeux)
• Ulthérapie ou radiofréquence (raffermissement léger de la peau)
• Plasma (plexR) ou laser CO2 fractionné (effet lifting non invasif)

Aucun de ces traitements ne remplacera une chirurgie, mais pour des paupières légèrement tombantes, ils peuvent suffire.

Comment éviter une blépharoplastie ?

On ne peut pas “éviter” à 100 %, mais on peut retarder. En protégeant sa peau du soleil, en dormant bien, en hydratant le contour de l’œil, en massant légèrement, et parfois avec un peu de Botox bien placé, on peut garder des paupières “tenues” plus longtemps.

Comment remonter les paupières sans chirurgie ?

Le combo souvent utilisé : Botox sur les muscles releveurs du sourcil + radiofréquence ou laser sur la peau de la paupière. C’est temporaire, mais ça donne un petit coup de frais sans bistouri. Certaines crèmes tenseurs fonctionnent à très court terme, mais ça reste cosmétique.

Comment faire pour que ma blépharoplastie soit prise en charge ?

Elle ne l’est que très rarement. La sécurité sociale ou la mutuelle peuvent couvrir une blépharoplastie si elle gêne réellement la vision (champ visuel amputé). Il faut alors un rapport ophtalmologique et des tests spécifiques. Sinon, c’est considéré comme esthétique, donc à votre charge.

Comment éviter les bleus après une blépharoplastie ?

• Arrêter l’aspirine, ibuprofène ou anticoagulants (avec avis médical)
• Éviter l’alcool et le tabac avant et après l’opération
• Appliquer du froid les premières heures (glaçons enveloppés, compresses froides)
• Éviter les efforts physiques 4 à 7 jours
• Ne pas se coucher à plat

Et parfois, malgré tout… les bleus arrivent. Ce n’est pas grave. Ils se résorbent en général en 7 à 15 jours.

Quelle star a fait une blépharoplastie ?

Beaucoup ! Mais peu l’avouent. Parmi les rumeurs (non confirmées) : Catherine Deneuve, Jane Fonda, Tom Cruise, ou Brad Pitt. Certaines célébrités assument ouvertement une chirurgie des paupières, d’autres préfèrent parler de “coup de frais”. Et parfois… c’est juste le maquillage ou un bon éclairage !

Comment bien cicatriser après une blépharoplastie ?

• Suivre les instructions du chirurgien à la lettre
• Nettoyer doucement avec du sérum physiologique
• Éviter de frotter ou tirer sur la peau
• Protéger les cicatrices du soleil (crème indice 50+ ou lunettes de soleil)
• Hydrater avec des crèmes adaptées si le médecin le recommande

Et surtout, du temps. La cicatrice continue à évoluer pendant plusieurs mois. Il ne faut pas juger trop vite.

Est-ce normal de regretter sa blépharoplastie ?

Oui. Beaucoup de personnes ressentent du regret après une chirurgie des paupières. Parfois dès les premiers jours, parfois des semaines plus tard. Le corps change, le reflet aussi, et le mental a besoin de temps pour suivre. C’est un sentiment fréquent, surtout au début.

Combien de temps faut-il pour voir un vrai résultat ?

Le résultat final peut prendre 3 à 6 mois, parfois plus. Les paupières gonflent, cicatrisent lentement, et changent encore pendant des semaines. Patience, votre visage est encore en mode “rénovation”.

Pourquoi je trouve mon regard changé… voire triste ?

Vous n’êtes pas seul·e à ressentir ça. Cela peut venir du gonflement, d’une cicatrice interne, ou d’une modification légère mais perceptible. Parfois, on enlève un détail qu’on ne savait pas aimer, et le visage perd une expression familière. Si cette gêne persiste après 6 mois, un deuxième avis peut aider.

Peut-on corriger un raté après blépharoplastie ?

Oui, mais pas tout de suite. Il faut attendre 6 à 12 mois pour envisager une correction, selon le souci. Certaines reprises sont possibles : greffe de peau, lipofilling, laser ou chirurgie de révision. Il faut consulter un chirurgien très qualifié dans ce domaine.

Pourquoi ai-je l'impression d’avoir vieilli ?

Le regard est un repère fort. Une paupière trop lisse peut sembler froide ou impersonnelle. Ce n’est pas que vous avez vieilli, c’est que vous avez changé d’expression… et ça demande un peu de temps pour s’y habituer.

Est-ce que les regrets passent avec le temps ?

Souvent oui. Quand les gonflements disparaissent et que le regard devient plus naturel, beaucoup finissent par s’y faire, voire aimer le résultat. Mais si le malaise dure, ne le minimisez pas. Il peut être entendu.

Est-ce que je peux en parler à mon chirurgien ?

Oui. Et il le faut. Même si vous avez peur d’être jugé·e. Un bon praticien est là aussi pour l’après. Il pourra évaluer la situation, rassurer, ou proposer une solution douce.

Je me sens mal psychologiquement. Est-ce que je suis fou/folle ?

Pas du tout. Modifier son visage, même un peu, peut toucher profondément à l’image de soi. Si vous vous sentez triste, en colère ou perdue, en parler à un·e thérapeute peut vous soulager. C’est un pas de douceur, pas une faiblesse.

Que faire si je regrette vraiment, durablement ?

• Attendre au moins 6 à 12 mois
• Limiter les comparaisons avec les photos d’avant
• Demander un second avis médical
• Parler à un proche en confiance
• Envisager un soutien psychologique

En résumé…

• Les regrets sont fréquents après une blépharoplastie
• Ils sont souvent passagers
• Il existe des solutions si la gêne reste
• Vous avez le droit de ressentir tout ça

Rédigé avec l’aide de : Dr. C.Le Louarn, chirurgien plasticien à Paris Camille Aubert, rédactrice et sensible à l’éthique médicale.

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✔️ AFCAD – Association de victimes d'actes médicaux esthétiques
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Ce témoignage a été publié dans un but d'information et de sensibilisation. Il ne s'agit pas d'une publicité ni d'une incitation à la chirurgie esthétique.