Peut-on travailler avec une rupture du tendon supra épineux?

Qu'est ce que le tendon supra-épineux?

Le tendon supra-épineux est l'un des tendons de la coiffe des rotateurs situé dans l'épaule.

La coiffe des rotateurs est constituée de plusieurs muscles et tendons qui entourent l'articulation de l'épaule, contribuant à sa stabilité et à ses mouvements.

Comment se produit une rupture du tendon supra-épineux?

La rupture du tendon supra-épineux est une blessure qui se produit lorsque le tendon du muscle supra-épineux, qui fait partie de la coiffe des rotateurs de l'épaule, se déchire partiellement ou complètement.

Quelles sont les causes d'une rupture du tendon supra épineux?

Les causes possibles d'une rupture du tendon supra-épineux incluent :

  1. Un traumatisme aigu lors d'une blessure soudaine, telle qu'une chute directe sur l'épaule, un impact violent, ou une traction brusque du bras, peut entraîner une rupture du tendon supra-épineux.

  2. L'usure due à l'âge avec le vieillissement, les tendons ont tendance à s'affaiblir et à s'user. Une usure progressive, parfois appelée dégénérescence tendineuse, peut rendre le tendon plus vulnérable aux ruptures, même avec des mouvements quotidiens normaux.

  3. Une surutilisation ou des microtraumatismes par la répétition constante de mouvements ou l'utilisation excessive de l'épaule, notamment dans certaines activités sportives ou professionnelles, peuvent entraîner des microtraumatismes cumulatifs, contribuant à la dégradation du tendon.

  4. Des altérations de la circulation sanguine ou des problèmes circulatoires dans la région de l'épaule peuvent également augmenter le risque de rupture du tendon.

  5. Des facteurs génétiques car certains individus peuvent avoir une prédisposition génétique à développer des problèmes de tendons, augmentant ainsi le risque de rupture.

Que faire?

Si vous suspectez une rupture du tendon supra-épineux, consultez un médecin orthopédiste ou un spécialiste de la rééducation physique. Le traitement dépendra de la gravité de la rupture et des symptômes.

Comment traiter une  rupture partielle du tendon ?

Dans certains cas, une rupture partielle du tendon peut être traitée avec des méthodes conservatrices, telles que:

  • la physiothérapie,
  • les médicaments anti-inflammatoires,
  • des modifications de l'activité physique.

Cependant, dans les cas de rupture complète, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Peut-on travailler avec une rupture du tendon supra épineux?

La décision de travailler ou de prendre un congé dépend de plusieurs facteurs, notamment:

  • la gravité de la rupture du tendon supra-épineux,
  • le type de travail que vous effectuez
  •  les recommandations de votre médecin.

En cas de blessure à l'épaule, il est crucial de suivre les conseils de votre médecin.

Si la rupture est légère et ne nécessite pas de traitement intensif, il est possible que vous puissiez continuer à travailler avec des adaptations, telles que des modifications des tâches ou des restrictions d'activités physiques.

Cependant, si la rupture est plus sévère et nécessite une intervention chirurgicale ou une période de récupération prolongée, il est recommandé de prendre un arrêt de travail.

Quelle est la durée de l'arrêt de travail?

La durée d'arrêt de travail dépendra de plusieurs facteurs, y compris la gravité de la rupture, le type de traitement nécessaire (conservateur ou chirurgical), et la nature de votre travail.

Les emplois qui exigent des mouvements fréquents de l'épaule peuvent nécessiter une période d'arrêt de travail plus longue, jusqu'à un mois.

Votre médecin pourra également fournir un certificat médical précisant la durée de votre arrêt de travail, le cas échéant.

Ne pas négliger une rupture du tendon supra-épineux, car une intervention précoce et un traitement approprié peuvent aider à minimiser les complications à long terme et à favoriser une récupération optimale.

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