Pommette visage: comment les embellir?

Avoir de jolies pommettes n'a jamais été aussi tendance.

Les pommettes bien dessinées sont souvent génétiques mais il existe des moyens naturels de les embellir, de les sculpter, ou de les maquiller.

Comprendre l’anatomie des pommettes

Les pommettes ne sont pas uniquement une zone de peau.

Leur relief dépend d’abord de l’os zygomatique.

Cet os forme la partie saillante de chaque joue.

La graisse malaire recouvre ensuite cette structure osseuse.

Les muscles du sourire participent aussi aux expressions faciales.

Ces éléments créent ensemble le volume visible des pommettes.

La génétique influence donc largement leur forme naturelle.

Un visage rond présente souvent des contours plus doux.

Un visage anguleux montre parfois des pommettes plus marquées.

Ni les massages ni les crèmes ne modifient l’os.

Ils peuvent seulement agir sur l’apparence de la peau.

Peut-on vraiment modifier naturellement ses pommettes ?

Oui, mais seulement dans certaines limites.

Le maquillage peut créer immédiatement un effet plus sculpté.

Les massages réduisent parfois les gonflements temporaires.

La gym faciale sollicite les muscles des joues.

Cependant, les preuves scientifiques restent encore limitées.

Ces exercices ne changent pas la structure osseuse.

Ils ne remplacent pas non plus un traitement médical.

L’hydratation améliore surtout le confort de la peau.

Elle peut rendre le visage visuellement plus lumineux.

Une huile végétale limite parfois la déshydratation cutanée.

Elle ne crée toutefois aucun volume profond.

Comment les pommettes changent-elles avec l’âge ?

Le visage évolue naturellement au fil des années.

La peau fabrique progressivement moins de collagène.

Elle perd aussi une partie de son élasticité.

Les compartiments graisseux peuvent changer de position.

Le relief des pommettes paraît alors moins net.

Autour de 20 ans

Les volumes du visage restent généralement bien définis.

La peau conserve souvent une bonne fermeté naturelle.

Autour de 30 ans

Les premiers changements restent souvent très discrets.

Le manque de sommeil peut creuser davantage les traits.

Autour de 40 ans

La perte d’élasticité devient parfois plus visible.

Les joues peuvent sembler légèrement moins rebondies.

Après 50 ans

Les changements concernent la peau et les volumes profonds.

Les pommettes peuvent donc paraître plus plates.

Ces évolutions varient beaucoup selon chaque personne.

La génétique, le soleil et le tabac interviennent également.

Ce que les méthodes naturelles ne peuvent pas faire

• Modifier durablement la forme de l’os zygomatique.
• Créer des pommettes absentes naturellement.
• Remplacer une injection de produit de comblement.
• Remonter durablement une graisse malaire affaissée.
• Supprimer entièrement les effets du vieillissement.
• Garantir une symétrie parfaite du visage.

Cette nuance protège vos lecteurs des fausses promesses.

Elle renforce également la crédibilité de votre contenu.

Quelles solutions mettent vraiment les pommettes en valeur ?

Une consultation médicale reste nécessaire avant toute intervention.

Le résultat doit respecter l’équilibre global du visage.

Que peut réellement apporter le gua sha ?

Le gua sha offre surtout un moment relaxant.

Son massage peut favoriser un drainage très temporaire.

Le visage paraît parfois moins gonflé après utilisation.

En revanche, il n’élimine pas des « toxines ».

Il ne remonte pas durablement les pommettes.

Utilisez toujours une pression douce et progressive.

Une rougeur durable indique souvent un massage trop ferme.

Évitez-le sur une peau irritée ou lésée.

Les erreurs qui empêchent de valoriser les pommettes

Placer le blush trop bas

Un blush placé trop bas alourdit visuellement la joue.

Appliquez-le plutôt vers le haut des pommettes.

Tracer un contour trop foncé

Une teinte trop sombre crée parfois un effet artificiel.

Choisissez une nuance proche de votre carnation.

Masser trop fortement

Une forte pression irrite les peaux fragiles.

Elle peut aussi accentuer certaines rougeurs existantes.

Négliger la protection solaire

Le soleil accélère certains signes du vieillissement cutané.

Une protection régulière aide à préserver la peau.

Multiplier les produits irritants

Rétinol, acides et gommages demandent beaucoup de prudence.

Leur accumulation peut fragiliser la barrière cutanée.

Pourquoi une pommette paraît-elle plus haute que l’autre ?

Une légère asymétrie du visage reste parfaitement normale.

Les deux côtés ne sont jamais strictement identiques.

La structure osseuse peut présenter de petites différences.

Les expressions habituelles jouent aussi un rôle.

Le maquillage permet parfois d’équilibrer visuellement l’ensemble.

Une asymétrie brutale exige toutefois un avis médical.

Consultez rapidement en présence d’une faiblesse musculaire.

Comment choisir la solution adaptée à son visage ?

Commencez par définir votre véritable objectif.

Souhaitez-vous éclairer, sculpter ou restaurer du volume ?

Pour un résultat immédiat

Le maquillage reste la solution la plus simple.

Il permet aussi de tester plusieurs placements.

Pour prendre soin de la peau

Privilégiez une routine douce et une bonne hydratation.

Ajoutez une protection solaire adaptée à votre peau.

Pour un visage temporairement gonflé

Un massage léger peut procurer un effet visuel discret.

Le résultat reste temporaire et varie énormément.

Pour restaurer un volume perdu

Demandez conseil à un médecin correctement formé.

Il évaluera vos attentes et votre anatomie.

Ce que dit la médecine esthétique

Les injections peuvent restaurer certains volumes du visage.

Elles doivent être réalisées par un professionnel qualifié.

Un produit injectable reste toujours un acte médical.

Des gonflements et des ecchymoses peuvent survenir.

Des complications plus sérieuses restent également possibles.

Le praticien doit expliquer clairement chaque risque.

Il doit aussi présenter les alternatives disponibles.

Évitez toute intervention réalisée dans un lieu non médical.

Comment faire pour avoir les pommettes du visage saillantes ?

Il existe des méthodes naturelles pour obtenir des pommettes saillantes et des joues plus rebondies.
Il s'agit notamment de faire des exercices spécifiques de gym faciale, d'appliquer des produits efficaces pour hydrater votre peau et de manger des aliments spécifiques riches en graisses saines pour prendre du poids, si vos joues sont trop creuses.

Définition: Où se trouve la pommette du visage?

La pommette est le point le plus haut du visage, qui se trouve juste sous les yeux et sous les joues. C’est le point qui définit le contour du visage et qui est très visible quand on regarde le visage de quelqu’un de profil.

Pourquoi vouloir des pommettes hautes?

Le visage du patient peut avoir l'air fatigué avec l'âge si le tissu cutané s'est affaissé, du fait du vieillissement, il y a alors un recul progressif des pommettes qui passent de pleines à plates. 

Comment se muscler les pommettes pour les avoir hautes?

Faites des exercices de gym faciale

Également appelés "yoga facial", les exercices de gym faciale tonifient les muscles du visage pour une apparence plus jeune et redonnent du volume.

Voici quelques exercices de yoga facial pour renforcer les muscles de vos joues:

- Les lettres

• Ouvrez grand la bouche,
• Collez vos lèvres contre vos dents
• Inspirez/expirez/souriez.

Forcez ensuite votre sourire tout en expirant et en prononçant des lettres: O puis X!

Ouvrez la bouche en forme de "O", les lèvres sur les dents et souriez.

Serrez les lèvres en exagérant la lettre "X" et tirez vos lèvres jusqu'aux tempes.

Cet exercice de lettres prononcé de façon exagérée, va faire travailler le muscle orbiculaire de la bouche, travailler vos mâchoires appelées aussi jawline et rehausser vos pommettes !

- Les sourires exagérés

• Soulevez les muscles des joues tout en serrant les lèvres l'une contre l'autre et en souriant.
• Mettez les doigts de chaque main de chaque côté de votre bouche
• Soulevez vos joues en faisant glisser vos doigts jusqu'au sommet de vos joues. Maintenez cette position pendant 20 secondes.
• Remplissez vos joues d'autant d'air qu'elles peuvent en contenir en gardant la bouche fermée
• Maintenez cette position pendant 20 secondes avant de souffler lentement l'air.
• Ensuite, posez les doigts de chaque main sur le haut de chaque joue et soulevez et abaissez doucement vos joues pendant 20 secondes.

2. Appliquez de l'huile de chanvre sur votre peau

L'huile de chanvre enrichie d'huile d'argan et d'autres huiles végétales bio (amande, coco, jojoba, citrouilleaide à réduire les signes du vieillissement les rides et ridules et va donner à votre peau un aspect jeune et rebondi.

3. Mangez sainement et buvez de l'eau

Ajoutez à votre alimentation des produits qui contiennent des vitamines A, B, C, du collagène, de l'élastine et des antioxydants.
Les fruits, le miel, les légumes, les noix, les graines et les fibres ont des effets très positifs sur la qualité et l'élasticité de la peau.

4. Portez des écrans solaires car le soleil abîme la qualité de la peau et la dessèche.

5. Massez-vous avec un rouleau de massage et un gua sha en quartz rose ou en jade

On espère éliminer les toxines, favoriser la circulation sanguine, sculpter les traits et mieux dessiner l'ovale de votre visage.

Comment lutter contre les rougeurs sur les pommettes ?

Les différentes causes disgracieuses de pommettes rouges:

1. Consommer des aliments épicés et de l'alcool

La consommation d'aliments épicés, d'alcool, de fromage, de boissons chaudes, de caféine et de théine en excès peuvent déclencher des rougeurs du visage. Limitez leur consommation.

2. Faire du sport intense

Les rougeurs dues au sport proviennent d'une dilatation des vaisseaux sanguins en raison de leur capacité à générer de la chaleur, ce qui augmente le flux sanguin vers le visage et lui donne un aspect rouge. Pas d'inquiétude cela disparait vite.

3. Certaines maladies de peau: psoriasis, eczéma, rosacée, zona, allergies, lupus et dermatites de contact .

Consultez un dermatologue pour traiter ces affections.

4. S'exposer au soleil ou à de grands froids sans écran

 Ce qui atteint votre capital soleil et ride votre peau en la fragilisant.

5. Avoir une réaction à certains traitements (médicaments, soins visages comme cortisone, rétinol ...)

Modifiez vos traitements en consultant votre médecin traitant.

6. Avoir une peau trop exfoliée ou trop massée

Si vous avez des démangeaisons et des rougeurs immédiatement après l'exfoliation, et que ces symptômes durent plus de 24 heures, c'est le adoptez des gommages naturels doux comme le gommage scrub au chanvre et au pain d'épices de Mélusine.

Si vous avez la peau des joues trop rouge après un massage au guasha, pendant plus de 30 minutes, c'est le signe que vous massez trop fermement à ce stade. Lisez nos recommandations pour apprendre le massage du visage au gua sha.

7. Avoir des cosmétiques chimiques, ou de mauvaise qualité

Optez pour la beauté au naturel, avec des crèmes Yuka excellents comme les soins au chanvre de Mélusine Paris.

Comment faire ressortir ses pommettes ?

Une bonne façon de faire ressortir les pommettes du visage est d'utiliser un blush ou un fard à joues. Placez un peu de produit sur une brosse, puis appliquez-le en partant du milieu des joues vers l'extérieur pour sculpter le visage. Une fois que la couleur est uniforme, vous pouvez appliquer un peu plus de produit sur les pommettes pour les faire ressortir.

Comment masquer et maquiller les rougeurs sur le visage et les pommettes?

1. Faire des bains d'eau fraîche ou d'eau de roses 

En cas de chaleur, de coup de soleil ou de rougeur, faites un bain d'eau fraîche ou d'eau de roses pour faire baisser l'éruption.

2. Peelings à l'acide salicylique ou à l'acide glycolique

Les peelings à l'acide glycolique [8] éliminent les cellules mortes à la surface de la peau et éclaircissent les couches exposées. Les peelings à l'acide salicylique [9] sont efficaces pour traiter les rougeurs et les imperfections causées par l'acné. Tout peeling chimique doit être appliqué par un cosmétologue ou un dermatologue qualifié.

3. Toujours porter un écran solaire même lorsqu'il ne fait pas beau

Pour les rougeurs dues aux changements de temps, l'utilisation d'un écran solaire avec un SPF élevé aide à réduire l'éruption et les pommettes rouges.

4. Faire des masques maison et évitez les produits chimiques et parfumés

A base de concombres, d'aloe vera, de miel, faites des masques maison pour réduire les rougeurs et les démangeaisons. Laissez poser 20 minutes au moins.

Quelle chirurgie faire sur ses pommettes : quel résultat avant/après?

La chirurgie des pommettes est une technique de chirurgie esthétique visant à remodeler le volume des pommettes et à redessiner le visage en améliorant la forme et la hauteur des pommettes avec des injections.

L'affaissement des pommettes du fait de la ptôse de la graisse malaire est due à l'âge et à la morphologie, c'est un phénomène normal lié au vieillissement au fil des années. 

La médecine esthétique cherche à retrouver un  juste équilibre et un rajeunissement du visage par le remodelage des pommettes. Le comblement proposé est souvent un lipofilling (en reinjectant sa propre graisse) au niveau des sillons nasogéniens, des pommettes ptôsées et de la vallée des larmes. 

La chirurgie du volume des pommettes peut être réalisée seule ou en association avec une lifting du visage ou d'autres interventions. L'objectif est de donner à votre visage une forme plus harmonieuse, plus jeune et plus dynamique. Les résultats anti-âge sont visibles immédiatement et durent de nombreuses années.

Résultas attendus sur l'ensemble du visage:

• Aspect moins fatigué, effet bonne mine
• Rajeunissement global du visage
• Mise en valeur du regard

Que pensez des injections d'acide hyaluronique au niveau des pommettes?

Les injections d'acide hyaluronique sont une méthode très classique pour augmenter le volume et l'éclat des pommettes. Elles sont pratiques, peu invasives et offrent des résultats immédiats et durables même si elles sont chères.

Le médecin enfonce l'aiguille jusqu'au contact de l'os avec un produit de comblement. De plus, l'acide hyaluronique est naturellement présent dans le corps et est donc bien toléré. Cependant, avant de se lancer, consulter un ou deux médecins différents pour un diagnostic précis et des conseils personnalisés.

Votre médecin vous expliquera qu'il faut éviter de masser votre visage pour que le produit ne se déplace pas afin d'obtenir un résultat harmonieux.

 

Comment avoir de jolies pommettes rapidement?

Les pommettes sont une partie très importante du visage et sont souvent associées à la beauté. Avoir des pommettes bien dessinées peut donner à votre visage un look plus jeune et plus dynamique. Heureusement, il existe quelques astuces simples pour obtenir des pommettes plus jolies et plus prononcées rapidement.

Il existe trois stades :

Stade 0: pommette saillante, elle suit une courbe douce du nez jusqu'à l'arcade zygomatique.

Stade 1; pommette s'affaisse légèrement, vous pouvez masser votre jawline, pour un résultat naturel, la structure osseuse et musculaire réapparait et vous travaillez cet élément essentiel de l'équilibre du visage, sans modifications structurelles.

Stade 2: pommette se creuse , vous pouvez aller vers des traitements avec des injections ciblées d'augmentation des pommettes pour sculptent les zones malaires de vos pommettes et avoir votre visage qui retrouve une expression jeune.

Ce qu'on fait sur ses pommettes joue-t-il sur l'équilibre du visage et notamment le sourire?

Oui, les pommettes jouent un grand rôle dans la forme et l'équilibre du visage, et elles sont particulièrement importantes pour le sourire. Elles aident à donner du relief et à créer des angles qui donnent à votre visage une forme plus symétrique et plus harmonieuse. De plus, avoir une jawline bien définie peut aider à masquer les rides et ridules qui donnent à votre sourire un aspect vieilli.

Les pommettes des hommes ont-elles les mêmes caractéristiques que celles des femmes?

Les pommettes des hommes et des femmes présentent des caractéristiques communes, mais il existe quelques différences. Les pommettes des hommes sont généralement plus larges et plus saillantes que celles des femmes, qui ont tendance à être plus douces et arrondies.

Comment maquiller ses pommettes?

• Adoptez des soins contouring pour accentuer le dessin de vos pommettes
• Appliquez votre blush crème en souriant, pour insister sur le haut de la joue.
• Utilisez un highlighter caramel
• Pincez vos joues pour les faire rosir.

La bichectomie avant vs après

FAQ sur les pommettes du visage

Les pommettes peuvent-elles remonter naturellement ?

Les muscles peuvent être sollicités par certains exercices.

Cependant, l’os ne remonte pas naturellement.

Les volumes profonds ne changent pas durablement non plus.

Les exercices pour les pommettes fonctionnent-ils vraiment ?

Ils peuvent entraîner les muscles utilisés durant les expressions.

Leur effet esthétique reste toutefois difficile à confirmer.

Les résultats diffèrent beaucoup selon les personnes.

À quel âge les pommettes commencent-elles à s’affaisser ?

Il n’existe pas d’âge précis ou universel.

Les premiers changements apparaissent progressivement.

La génétique et l’exposition solaire influencent leur rythme.

Dormir sur le côté change-t-il les pommettes ?

La position peut provoquer des marques temporaires au réveil.

Elle ne transforme pas seule la structure osseuse.

Peut-on avoir des pommettes visibles sans chirurgie ?

Oui, grâce au maquillage et aux jeux de lumière.

Les massages offrent parfois un résultat temporaire.

Les changements structurels demandent toutefois une approche médicale.

Pourquoi mes joues paraissent-elles soudainement creuses ?

Une perte de poids peut modifier les volumes.

Le vieillissement joue également un rôle naturel.

Une modification rapide mérite un avis médical.

Sources médicales et dermatologiques

• American Academy of Dermatology Association.
• American Society of Plastic Surgeons.
• National Health Service.
• Cleveland Clinic.
• Société Française de Dermatologie.

À propos de l’autrice

Camille Aubert écrit sur la beauté naturelle.

Elle aborde aussi les soins et le bien-être.

Ses contenus distinguent les astuces des résultats médicaux.

Ils s’appuient sur des sources professionnelles reconnues.

Disclaimer

Ce contenu est proposé uniquement à titre informatif.

Il ne remplace jamais une consultation médicale personnalisée.

Les résultats varient selon l’âge et la morphologie.

Toute intervention esthétique comporte des risques spécifiques.

Consultez un professionnel qualifié avant toute décision.