La position des mains en reiki pour perdre du poids

Le Reiki est une technique de guérison énergétique qui se concentre sur le rééquilibrage des énergies dans le corps.

Bien qu'il ne soit pas spécifiquement conçu pour perdre du poids, il peut aider à promouvoir un bien-être global, éliminer le stress et favoriser une attitude positive envers soi-même, ce qui peut indirectement contribuer à des choix de vie plus sains.

Il existe plusieurs positions des mains en Reiki pour travailler sur la perte de poids, car le Reiki est souvent pratiqué de manière intuitive et personnelle.

Voici quelques positions de base qui peuvent être utilisées en Reiki pour soutenir le processus de perte de poids:

1. Chakra du plexus solaire (au niveau de l'estomac) :

   • Placez vos mains sur la zone du plexus solaire, juste au-dessus du nombril. Cela peut aider à équilibrer les énergies liées à la digestion et au métabolisme.

2. Chakra du cœur :

   • Placez vos mains sur la région du cœur pour favoriser l'amour de soi et la prise de décisions saines. Une attitude positive envers soi-même peut être bénéfique dans le processus de perte de poids.

3. Chakra de la gorge :

   • Les mains peuvent également être positionnées au niveau de la gorge pour encourager la communication ouverte et honnête, y compris avec soi-même, sur les habitudes alimentaires et les choix de vie.

4. Chakra racine (au niveau de la base de la colonne vertébrale) :

   • Placer les mains sur la région de la base de la colonne vertébrale peut aider à ancrer l'énergie et à renforcer la volonté. Cela peut être utile pour rester motivé dans le processus de perte de poids.

5. Chakra sacré (au niveau du bas-ventre) :

   • Cette région est liée à la créativité et à l'énergie vitale. En travaillant sur cette zone, vous pourriez stimuler la motivation pour maintenir un mode de vie sain.