Ridoki visage

Le ridoki est une technique de massage facial qui utilise un outil en jade ou en quartz rose appelé ridoki ou roller facial. Ce massage est inspiré des techniques de médecine traditionnelle chinoise et vise à stimuler la circulation sanguine, à détendre les muscles du visage, à réduire les tensions et à favoriser une apparence plus détendue et rajeunie.

Pour effectuer un massage ridoki du visage, suivez ces étapes :

1. Nettoyez votre visage : assurez-vous que votre visage est propre et démaquillé avant de commencer le massage.

2. Appliquez une huile ou un sérum : pour faciliter le glissement du ridoki sur votre peau, vous pouvez appliquer une petite quantité d'huile pour le visage ou de sérum hydratant.

3. Commencez par le cou : utilisez le ridoki pour masser doucement votre cou en effectuant des mouvements de haut en bas. Cela aide à détendre les muscles du cou et à stimuler la circulation sanguine.

4. Passez au menton et aux joues : en commençant par le menton, faites glisser le ridoki le long de la mâchoire vers les oreilles. Répétez ce mouvement sur les joues pour stimuler la circulation et réduire la tension.

5. Massez le front : utilisez le ridoki pour masser doucement votre front en effectuant des mouvements de bas en haut, en commençant par le centre du front et en vous déplaçant vers les tempes.

6. Utilisez le côté plus petit du ridoki pour masser délicatement la zone autour des yeux, en faisant des mouvements de l'intérieur vers l'extérieur.

7. Terminez par le front : passez de nouveau le ridoki sur le front pour terminer le massage.

Le ridoki peut être utilisé quotidiennement ou quelques fois par semaine, selon vos préférences. Soyez doux et délicat lors du massage pour éviter d'irriter la peau. Vous pouvez également placer le ridoki au réfrigérateur avant de l'utiliser pour bénéficier d'un effet rafraîchissant supplémentaire.

N'oubliez pas de nettoyer le ridoki après chaque utilisation avec de l'eau tiède et du savon doux.