Connaissez-vous la Gaga Dance à Paris, reconnue pour ses bienfaits?

Qu'est ce que la Gaga Dance?

Gaga Dance est un style de danse créé par le chorégraphe israélien Ohad Naharin.

Il est basé sur la technique Gaga, qui se concentre sur les sensations physiques, l'exploration du mouvement, et la connexion entre le corps et l'esprit.

Le Gaga Dance encourage les danseurs à se connecter à leurs sensations internes, leur conscience physique, à explorer la mobilité de leur corps, à développer leur conscience du mouvement et à stimuler leur créativité.

Les participants stimulent les zones engourdies, renforcent leur conscience des habitudes et améliorent leur efficacité de mouvement lors de tâches superposées. Ils sont également encouragés à trouver du plaisir dans les moments d'effort.

Les cours offrent un entraînement qui met l'accent sur le mouvement, la vitesse et l'effort, tout en explorant une gamme plus large d'expériences sensorielles, des spectres supplémentaires.

Cela inclut des transitions entre des mouvements doux et des textures plus intenses, le sens des possibilités infinies jusqu'aux sensations de brûlures, l'équilibre entre la délicatesse et la puissance explosive, ainsi que l'exploration de l'euphémisme et de l'exagération.

gaga dance mouvements

Qui peut faire la Gaga Dance?

Les cours de Gaga Dance sont ouverts à tous les niveaux, des débutants aux danseurs expérimentés.

Les séances sont généralement conduites par un enseignant certifié de la technique Gaga, qui guide les participants à travers une série d'exercices et de mouvements spécifiques.

Les danseurs sont encouragés à explorer leurs propres variations, dans un processus continu d'évolution et à se concentrer sur le plaisir du mouvement plutôt que sur une technique formelle.

Quelle est la méthode de Gaga d'Ohad Naharin?

Le Gaga Dance est connu pour sa liberté d'expression, son approche ludique et sa capacité à libérer les inhibitions.

Cette approche de danse développée par le chorégraphe israélien Ohad Naharin offre aux danseurs une occasion d'explorer leur corps, de développer leur créativité et de trouver leur propre voix artistique, grâce à une palette d'options de nature improvisée, comme Isadora Duncan en son temps.

Cette conscience physique, liée au plaisir dans le mouvement pour moduler son énergie jusqu'à une puissance explosive, est une caractéristique de cette danse qui peut être pratiquée par tous.

Ces techniques de mouvements dans une large gamme de textures et avec une imagerie riche ont été  développées par Ohad Naharin dans de nombreux lieux, Ephad pour personnes âgées, universités, plein air, caritatifs, hôpitaux, depuis de nombreuses années, en parallèle de son travail de chorégraphe, fondateur et directeur artistique de Batsheva Dance Company à Tel Aviv.

Où pratiquer la Gaga Dance, people dancers?

Si vous êtes intéressé par le Gaga Dance, je vous recommande de rechercher des cours de Gaga ou de Gaga Dance dans votre région. De nombreux studios de danse et centres artistiques proposent des sessions de Gaga Dance ou des ateliers spéciaux animés par des enseignants certifiés. C'est une expérience unique qui vous permettra d'explorer le mouvement de manière libre et créative, en partant de l'écoute profonde de votre corps. A l'intérieur de cette recherche, vous testerez vos limites familières et vos explorations vertigineuses...

  • Pas besoin d'expérience antérieure de la danse
  • Pas d'aptitudes spécifiques
  • Venez pieds nus, dans une tenue confortable
  • Avec une bouteille d'eau et une serviette pour la fin du cours

La Gaga Dance: cours à Paris

À Paris, il est possible de trouver des cours et des ateliers de Gaga Dance. Voici quelques ressources qui pourraient vous être utiles pour pratiquer la Gaga Dance dans la capitale française :

  1. Centre de danse du Marais : le Centre de danse du Marais propose régulièrement des cours de Gaga Dance animés par des enseignants certifiés de la méthode. Ils offrent des cours pour tous les niveaux, du débutant à l'avancé.

  2. Studio Mayb Micadanses : Micadanses est un centre dédié à la danse contemporaine à Paris. Ils proposent une variété de cours de danse, y compris des cours de Gaga Dance dispensés par des professeurs qualifiés. On vous conseille Thibaut Eiferman, Alvin Collantes, Delphine Jungman ou Mourad Bouayad  pour les Gaga/people + atelier Jungian Life Coaching Tools au Carreau du Temple en Juillet chaque année.Les cours sont annoncés mois par mois, connectez-vous souvent!

  3. Studio Harmonic : le Studio Harmonic est un autre lieu populaire pour la danse à Paris. Ils offrent des cours de Gaga Dance parmi leur programme de cours de danse contemporaine.

  4. Les Laboratoires d'Aubervilliers : les Laboratoires d'Aubervilliers sont un espace de recherche et de création artistique qui propose des ateliers de danse expérimentale, y compris des ateliers basés sur la méthode Gaga.

  5. Festivals et événements artistiques : Paris accueille régulièrement des festivals de danse et des événements artistiques où vous pourrez découvrir des performances de Gaga Dance ou participer à des ateliers. Gardez un œil sur la programmation de ces événements pour ne pas manquer les opportunités.

Consultez les sites web des centres de danse mentionnés, ainsi que les agendas des festivals et événements artistiques à Paris, pour obtenir les informations les plus à jour sur les cours de Gaga Dance disponibles.

Pourquoi ça marche si bien?

La méthode Gaga se caractérise par une exploration du mouvement à travers des instructions verbales et des sensations physiques. Voici quelques aspects clés de la méthode Gaga :

  1. Sensations physiques : la méthode Gaga met l'accent sur les sensations physiques et encourage les danseurs à écouter leur corps. Les participants sont invités à se connecter à leurs sensations internes, à être conscients de la texture, du poids, de la gravité et des flux d'énergie à l'intérieur de leur corps.

  2. États physiques et émotionnels : la méthode Gaga explore une gamme d'états physiques et émotionnels. Les danseurs sont encouragés à se déplacer entre des états de tension et de relaxation, de lenteur et de rapidité en un clin d'oeil, de légèreté et de poids, tout en étant conscients de l'impact émotionnel de leurs mouvements. On peut être calme et alerte à la fois et c'est génial!

  3. Développement de la mobilité : la méthode Gaga cherche à développer la mobilité du corps et à élargir la gamme de mouvements possibles. Les participants explorent des articulations spécifiques, des rotations, des tremblements et des étirements, tout en cherchant à éviter les restrictions ou les habitudes de mouvement limitantes.

  4. Exploration spatiale : la méthode Gaga encourage les danseurs à explorer l'espace autour d'eux dans un cadre créatif. Ils sont invités à prendre conscience de l'espace tridimensionnel et à interagir avec lui de différentes manières, en utilisant des directions, des niveaux, des dynamiques et des relations avec les autres danseurs.

  5. Créativité et improvisation : la méthode Gaga favorise la créativité et l'expression individuelle dans une atmosphère agréable. Les participants sont encouragés à trouver leur propre langage de mouvement, à explorer des variations et des interprétations personnelles, et à improviser en fonction des instructions données.

La méthode Gaga est utilisée non seulement dans le cadre de la danse contemporaine, mais aussi dans d'autres disciplines artistiques et dans des contextes thérapeutiques. Elle offre une approche novatrice de la danse qui met l'accent sur l'exploration sensorielle, l'expression individuelle et le plaisir du mouvement.

Elle a de nombreux points communs avec le yoga.

Où trouver le Milkshake project au Carreau du Temple?

Le Milkshake Project, un cours de Gaga Dance à Paris, est situé au Carreau du Temple, un lieu culturel de la mairie de Paris. Il se trouve à la Place de la République, à seulement quelques minutes à pied de la station de métro République. Le Carreau du Temple est facilement accessible en bus, en métro et en tramway. Danseurs de nouveaux challenges, filez danser le Gaga et développer votre conscience physique!

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