Le meilleur gommage pour peau sensible

Pour une peau juste sensible?

Celui qui est doux, non irritant et hydratant. Un gommage enzymatique (avec de la papaïne ou de la bromélaïne) est idéal, car il exfolie sans frotter, parfait pour les peaux réactives. Évitez les gommages à base de microbilles ou de substances abrasives qui pourraient agresser votre peau.

Comment exfolier quand on a la peau sensible ?

Quand on a la peau sensible, l'exfoliation doit être un geste léger et délicat. Utilisez un gommage doux, appliquez-le en petits mouvements circulaires et ne forcez pas. Vous pouvez aussi opter pour des gommages chimiques à base d’AHA ou de BHA qui, eux, exfolient tout en douceur sans nécessiter de friction.

Quel est le meilleur peeling pour une peau sensible ?

Pour une peau sensible, choisissez un peeling doux, idéalement avec des acides de fruits (AHA). Un peeling à l’acide lactique ou glycolique, qui a une action plus douce, est parfait pour éliminer les cellules mortes sans abîmer l’épiderme. Attention à ne pas faire de peeling trop souvent, une fois par semaine suffit généralement.

Pourquoi ne pas exfolier la peau ?

Exfolier la peau est important, mais en excès, cela peut créer des irritations et déstabiliser l'équilibre naturel de votre peau. Si vous avez des rougeurs, des boutons ou une peau très sèche, il est parfois mieux de laisser la peau se réparer avant d'exfolier à nouveau. Et surtout, ne jamais exfolier si la peau est déjà abîmée ou irritée.

Comment nettoyer sa peau sensible ?

Pour nettoyer une peau sensible, choisissez un nettoyant doux, sans savon et sans alcool. Une eau micellaire ou un gel nettoyant hydratant sera idéal pour éliminer les impuretés sans agresser. Rincez toujours à l’eau tiède et tamponnez votre visage avec une serviette propre, jamais trop vigoureusement.

Les peaux sensibles doivent recevoir des soins particuliers pour éviter toute irritation. Un gommage corps adapté à la peau sensible doit être doux et ne pas contenir d'ingrédients agressifs.

Une recette simple pour un gommage avoine et miel adapté à la peau sensible 

Ingrédients 

• 2 cuillères à soupe d'avoine finement moulue
• 1 cuillère à soupe de miel (optionnel, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique)
• 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou d'huile d'olive

Instructions :

1. Avoine :  moudre finement l'avoine pour obtenir une poudre fine. L'avoine est douce et apaisante, idéale pour la peau sensible.

2. Miel :  ajoutez le miel (si vous n'êtes pas allergique) pour ses propriétés hydratantes et apaisantes. Le miel possède également des propriétés antibactériennes.

3. Huile :  incorporer l'huile d'amande douce ou d'olive pour ajouter de l'hydratation à la peau. Choisissez une huile légère et non comédogène.

4. Mélange :  mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Utilisation du gommage peau sensible :

1. Nettoyage :  nettoyez votre visage à l'eau tiède pour ouvrir les pores.

2. Application :  appliquer délicatement le gommage sur la peau, en effectuant des mouvements circulaires doux. Évitez la zone autour des yeux.

3. Rinçage :  rincer à l'eau tiède et sécher en tapotant.

4. Hydratation :  appliquer une crème hydratante douce adaptée aux peaux sensibles.

Fréquence :

Utilisez ce gommage une à deux fois par semaine pour éviter tout excès.

Assurez-vous de faire un test de patch au préalable pour vous assurer que les ingrédients ne provoquent pas d'irritation.

Une recette de gommage pour la peau sensible à base de fruits :

Ingrédients :

• 1/2 tasse de fraises fraîches écrasées en été (riches en antioxydants et en vitamine C) 1/2 tasse de bananes écrasées en hiver (riches en vitamines C et B6)
• 1 cuillère à soupe de yaourt nature (apaisant et hydratant)
• 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce (ou d'huile de coco légère)
• 1 cuillère à soupe de sucre fin (exfoliant doux)
• 1 cuillère à café de miel brut (hydratant et antibactérien)

Instructions :

1. Préparation des fruits (fraises ou bananes) : Écrasez les fruits frais à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée.

2. Yaourt :  ajoutez le yaourt nature à la purée de fraises. Le yaourt apaise et hydrate la peau.

3. Huile :  incorporer l'huile d'amande douce ou l'huile de coco. Choisissez une huile légère qui n’obstrue pas les pores.

4. Sucre :  ajoutez le sucre fin pour l'exfoliation douce. Mélangez bien.

5. Miel :  intégrez le miel brut pour ses propriétés hydratantes et antibactériennes.

6. Mélangez :  mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance homogène.

Utilisation du gommage aux fruits :

1. Nettoyage :  lavez votre visage à l'eau tiède pour ouvrir les pores.

2. Application :  appliquez le gommage en effectuant des mouvements circulaires doux. Évitez la région délicate autour des yeux.

3. Laissez agir :  laissez le gommage agir pendant 5 à 10 minutes.

4. Rinçage :  rincez abondamment à l'eau tiède.

5. Hydratation :  appliquez une crème hydratante douce adaptée aux peaux sensibles.

Fréquence :

Utilisez ce gommage une fois par semaine pour éviter d'irriter la peau sensible.

 Dans la série des gommages gourmands peau sensible, testez notre gommage chanvre pain d'épices !