Peau squameuse: quand la peau dit “j’étouffe”

Petites peaux qui partent, zones sèches qui grattent, et une sensation bizarre au toucher. Bienvenue dans le monde pas très glamour de la peau squameuse.

Mais pas de panique. On vous explique tout. Doucement. Naturellement.

Qu’est-ce que la peau squameuse ?

La peau squameuse, c’est une peau qui desquame. Elle perd des petits morceaux. Des “squames”.

Ce sont ces petites pellicules fines, parfois visibles à l’œil nu. Comme une poussière blanche. Souvent sèche. Parfois rugueuse.

Ça peut apparaître :

• sur le visage,
• autour du nez,
• sur les sourcils,
• sur les coudes, jambes ou cuir chevelu.

Et souvent… ça gratte un peu. Ou ça tiraille.

Qu’est-ce que ça veut dire “squame” ?

Un squame, c’est un petit bout de peau morte. La couche supérieure de l’épiderme qui se détache.

Normalement, la peau se renouvelle en silence. Mais quand elle va trop vite, ou qu’elle est agressée, les squames deviennent visibles.

Ce mot vient du latin “squama” = écaille. Et oui, parfois, on a un peu l’impression d’avoir une peau de poisson. Mais rassurez-vous, ça se traite.

Quelle est la cause des squames sur la peau ?

Les causes sont multiples. Mais en général, c’est un signe de déséquilibre cutané.

Voici les plus courantes :

• 🌬 Peau sèche ou déshydratée (froid, vent, chauffage fort).
• 🧴 Produits trop agressifs (gels moussants, exfoliants chimiques).
• ☀️ Soleil ou UV (peau qui pèle après un coup de soleil).
• 🧠 Stress ou fatigue chronique.
• 🦠 Dermatites, eczéma ou psoriasis.

Parfois, c’est ponctuel. Parfois, c’est chronique. Mais dans tous les cas : votre peau dit “j’ai besoin d’aide”.

Pourquoi ma peau est-elle squameuse ?

Parce qu’elle est fragilisée. Parce qu’elle essaie de se défendre. Ou parce qu’on l’a un peu trop brusquée.

Posez-vous ces questions 

• Je me lave le visage avec quoi ? (mousse trop décapante ?)
• J’ai changé de crème récemment ?
• Je bois assez d’eau ?
• Mon air intérieur est-il sec ?
• Je ressens du stress en ce moment ?

Une peau squameuse, c’est une peau qui demande une pause. Et beaucoup de douceur.

Comment l’apaiser ?

• 🚿 Utilisez des nettoyants très doux (sans savon ni sulfates).
• 💧 Hydratez matin et soir avec une crème riche mais non comédogène.
• 🌿 Ajoutez une huile végétale (chanvre, calendula, amande douce).
• 💦 Humidifiez votre intérieur avec un bol d’eau ou un humidificateur.
• ⛔ Stop aux gommages agressifs : laissez la peau se calmer d’abord.

Et surtout : pas de panique. La peau a une mémoire. Elle peut revenir à l’équilibre.

Quand consulter ?

Si les squames s’étendent, saignent, ou démangent trop fort, ou si la peau brûle et devient rouge vive, il vaut mieux voir un(e) dermato. Histoire d’écarter l’eczéma, le psoriasis ou une mycose locale.

C'est quoi la définition de la peau squameuse?

La peau squameuse est une condition où la peau devient sèche, rugueuse et présente des desquamations ou des écailles visibles blancs argentés et entraîne de grosses sensations d'inconfort.

Les bébés ont souvent la peau squameuse juste après la naissance...

Quelles sont les causes de la peau squameuse?

Cela peut être causé par divers facteurs selon les types de peau tels que le temps froid et sec, les agressions extérieures, l'exposition excessive à l'eau chaude, l'utilisation de produits agressifs pour la peau comme les gels hydroalcooliques, des affections cutanées comme l'eczéma ou le psoriasis, des maladies génétiques comme l'ichtyose qui ne permet pas aux cellules mortes de se détacher de façon naturelle ou même des déséquilibres hormonaux.

 

C'est quoi une kératose?

Une kératose, également connue sous le nom de kératose actinique ou kératose solaire, est une affection cutanée courante caractérisée par l'apparition de petites taches rugueuses, épaisses et squameuses sur la peau. Elle est généralement causée par une exposition excessive au soleil, en particulier aux rayons ultraviolets (UV) du soleil et intervient sur différentes zones du corps. Il existe également des hyperkératoses.

Les kératoses peuvent se développer sur les zones du corps les plus exposées au soleil, telles que le visage, le cuir chevelu, les bras (et avant-bras), les côtés du nez et les mains. Elles peuvent varier en apparence, allant de petites taches rosées, rouges ou brunes, à des lésions squameuses plus épaisses et rugueuses allant de pellicules à des plaques rouges. Certaines kératoses peuvent même ressembler à des verrues ou des croûtes.

Bien que la plupart des kératoses ne soient pas dangereuses, elles peuvent être considérées comme des lésions précancéreuses. Dans certains cas, elles peuvent évoluer vers un type de cancer de la peau appelé carcinome épidermoïde. Il est donc important de consulter un dermatologue si vous remarquez des lésions suspectes sur votre peaun car on leur retire en cas de doute sur leur évolution vers un cancer de la peau.

Le traitement des kératoses peut varier en fonction de leur taille, de leur nombre et de leur localisation. Les options de traitement peuvent inclure :

1. Cryothérapie : utilisation d'azote liquide pour congeler les lésions et les faire tomber.
2. Curetage et électrodessiccation : utilisation d'un instrument tranchant pour gratter la lésion, suivi de la cauterisation pour brûler les tissus restants.
3. Chirurgie : excision chirurgicale des kératoses plus importantes.
4. Thérapie photodynamique : Utilisation d'une substance photosensible combinée à une exposition à la lumière pour détruire les cellules anormales.
5. Médicaments topiques : application de crèmes ou de gels contenant des agents chimiques pour éliminer les lésions par un processus naturel.

Prenez des mesures préventives pour réduire le risque de développer des kératoses, notamment en limitant l'exposition au soleil, en utilisant une protection solaire adéquate, en portant des vêtements protecteurs et en évitant les cabines de bronzage.

Existe-t-il des remèdes de grand mère contre les plaques sèches, rêches et rugueuses?

Voici quelques remèdes de grand-mère qui peuvent aider à traiter la peau squameuse du visage ou du corps:

1. Hydratation : l'hydratation est essentielle pour traiter la peau sèche et squameuse. Appliquez régulièrement une crème hydratante épaisse et nourrissante sur votre peau (visage et corps) après la douche ou le bain, lorsque la peau est encore légèrement humide. Choisissez des crèmes contenant des ingrédients tels que l'acide hyaluronique, la glycérine, l'huile d'amande douce ou l'huile de chanvre, qui aident à retenir l'humidité dans la peau.

2. Exfoliation douce : l'exfoliation douce peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à favoriser le renouvellement cellulaire. Utilisez un gommage doux (visage et corps) une à deux fois par semaine pour exfolier délicatement la peau. Vous pouvez également utiliser une brosse pour le corps à poils doux ou un gant exfoliant double face pour aider à éliminer les cellules mortes et stimuler la circulation sanguine. Cela freine le vieillissement de la peau.

3. Bains d'avoine : les bains d'avoine peuvent apaiser et hydrater la peau sèche et squameuse. Ajoutez une tasse d'avoine colloïdale à l'eau tiède du bain et trempez pendant environ 15 minutes. L'avoine a des propriétés apaisantes et hydratantes pour la peau.

4. Huiles naturelles : certaines huiles naturelles, comme l'huile d'amande douce, l'huile d'argan, l'huile de jojoba ou l'huile de chanvre, peuvent aider à hydrater et nourrir la peau squameuse. Appliquez quelques gouttes d'huile sur la peau après la douche ou le bain, en massant doucement jusqu'à absorption complète.

5. Évitez les produits agressifs : évitez d'utiliser des savons ph neutre ou des produits pour la peau qui contiennent des ingrédients irritants ou desséchants tels que les parfums, les sulfates ou l'alcool. Optez plutôt pour des produits doux et hydratants, spécialement formulés pour les peaux sèches et sensibles.

6. Hydratation de l'intérieur : assurez-vous de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée pour maintenir une hydratation adéquate de l'intérieur.

 Si vos symptômes persistent ou s'aggravent malgré l'utilisation de remèdes maison, changez de registre avec votre médecin traitant!

 

Pourquoi ma peau se desquame ?

 

La peau peut se desquamer pour plusieurs raisons, notamment :

1. Peau sèche : un manque d'hydratation peut entraîner une peau sèche qui se desquame (par exemple sur la plante des pieds).

2. Conditions cutanées : des affections cutanées telles que l'eczéma, le psoriasis ou la dermatite séborrhéique peuvent provoquer des squames.

3. Exposition excessive au soleil : une exposition prolongée au soleil sans protection adéquate peut dessécher la peau et entraîner des desquamations.

Comment enlever les squames sur le visage ?

 

Pour enlever les squames sur le visage et traiter une peau squameuse, vous pouvez suivre ces conseils :

1. Nettoyez doucement : utilisez un nettoyant doux et non irritant pour le visage. Évitez les nettoyants abrasifs qui peuvent aggraver la desquamation.

2. Exfoliation douce : utilisez un gommage doux pour éliminer en douceur les cellules mortes de la peau. Cependant, évitez les gommages trop rugueux qui peuvent causer une irritation supplémentaire.

3. Hydratation : utilisez une crème hydratante riche et nourrissante adaptée aux peaux sèches et squameuses. Appliquez-la régulièrement sur une peau propre et légèrement humide.

4. Évitez les facteurs irritants : évitez les produits cosmétiques agressifs, les nettoyants à base d'alcool et les produits parfumés qui peuvent irriter la peau et aggraver les squames.

5. Évitez l'eau chaude : limitez votre exposition à l'eau chaude, car cela peut dessécher davantage la peau. Privilégiez l'eau tiède lors du nettoyage.

6. La peau squameuse est une condition où la peau présente des desquamations ou des écailles visibles. Cela peut être dû comme on l'a vu plus haut à une sécheresse excessive de la peau, à des affections cutanées, à une exposition excessive au soleil ou à d'autres facteurs selon votre qualité de vie. Elle peut provoquer une sensation d'inconfort, de démangeaisons et une apparence rugueuse de la peau. Le traitement implique généralement une hydratation régulière et l'utilisation de produits doux et nourrissants adaptés aux peaux sèches et squameuses.

Comment hydrater la desquamation de la peau ?

Avec des crèmes hydratantes corps riches!

 

L'acide hyaluronique, l'huile de chanvre par exemple sont des ingrédients efficaces pour les peaux sèches puisqu'ils peuvent retenir jusqu'à 1 000 fois leur poids en eau!

Comment soigner une peau squameuse ?

 

La peau squameuse est une condition où la peau présente des desquamations ou des écailles visibles.

Cela peut être dû à une sécheresse excessive de la peau, à des affections cutanées, à une exposition excessive au soleil ou à d'autres facteurs. Elle peut provoquer une sensation d'inconfort, de démangeaisons et une apparence rugueuse de la peau.

Le traitement implique généralement une hydratation régulière et l'utilisation de produits doux et nourrissants adaptés aux peaux sèches et squameuses.

Quelle huile pour peau squameuse ?

Utilisez des huiles nourrissantes : Les huiles naturelles telles que l'huile d'amande douce, l'huile d'argan, l'huile de jojoba, l'huile de chanvre ou l'huile de coco peuvent aider à hydrater et apaiser la peau squameuse. Appliquez-les avec parcimonie après la crème hydratante ou mélangez-les à votre crème pour une hydratation supplémentaire.

Appliquez sur la peau rêche du bas du dos aux épaules, et sur toutes les parties du corps, des mains jusqu'aux plantes de pieds, en guise de prévention pour protéger la barrière cutanée.

Que faire sur un cuir chevelu squameux?

Un cuir chevelu squameux peut être causé par les mêmes divers facteurs tels que la sécheresse, les pellicules, l'eczéma, le psoriasis ou d'autres affections cutanées. Voici quelques conseils pour prendre soin d'un cuir chevelu squameux :

1. Utilisez un shampooing doux : optez pour un shampooing doux et hydratant spécialement formulé pour les cuirs chevelus sensibles ou squameux. Évitez les shampooings agressifs contenant des produits chimiques irritants.

2. Évitez l'eau chaude : limitez l'utilisation d'eau chaude sur votre cuir chevelu, car cela peut aggraver la sécheresse. Utilisez de l'eau tiède lors du lavage.

3. Hydratez votre cuir chevelu : utilisez un hydratant ou une lotion spécifique pour le cuir chevelu afin de maintenir l'hydratation. Appliquez-le directement sur le cuir chevelu en suivant les instructions du produit.

4. Évitez les produits capillaires agressifs : évitez les produits capillaires contenant des ingrédients irritants tels que l'alcool ou les sulfates. Optez pour des produits doux et naturels.

5. Évitez de gratter : évitez de gratter vigoureusement votre cuir chevelu, car cela peut aggraver l'irritation et la desquamation. Si vous ressentez des démangeaisons, essayez de tamponner doucement votre cuir chevelu plutôt que de le gratter.

6. Exfoliez doucement : utilisez un gommage doux spécialement conçu pour le cuir chevelu pour éliminer les cellules mortes et les squames. Faites-le une fois par semaine pour éviter une exfoliation excessive.

Quel est le traitement naturel de l'hystiocytofibrome?

Ce qu’on retient

• Une peau squameuse = peau qui perd des petits bouts, souvent sèche.
• Les squames sont des cellules mortes qui s’accumulent.
• Ça vient souvent du froid, du stress ou de soins trop agressifs.
• On soigne avec douceur, hydratation, huile végétale.

Et rappelez-vous : Votre peau n’est pas contre vous. Elle parle. À vous de l’écouter.