Vous connaissez la maladie de Haglund?

C'est quoi la maladie de Haglund?

La maladie de Haglund, également connue sous le nom de syndrome de Haglund, est une affection du pied qui se caractérise par une inflammation de l'os du talon et des tissus environnants. Cette condition est également appelée "exostose postérieure du calcanéum".

Quels sont les symptômes?

Les symptômes de la maladie de Haglund comprennent:

  • une douleur à l'arrière du talon,
  • une enflure
  • et une rougeur autour de l'os du talon,
  • ainsi qu'une sensibilité accrue à la pression.

Les causes de la maladie de Haglund?

Cette affection peut être causée par:

  • des chaussures mal ajustées qui frottent contre l'os du talon,
  • une hyperpronation du pied
  • ou une activité physique intense.

maladie de haglund

Comment soigner la maladie de Haglund?

Le traitement de la maladie de Haglund peut inclure:

  • des analgésiques,
  • des anti-inflammatoires non stéroïdiens,
  • des exercices d'étirement et de renforcement, en cas d'inflammation chronique du tendon d'Achille.
  • et des changements de chaussures pour des modèles plus confortables.

Dans certains cas, une intervention chirurgicale sous anesthésie générale peut être nécessaire pour retirer l'excroissance osseuse.

Elle est parfois responsable de talalgie postérieure, et donc doit être surveillée

Si vous pensez souffrir de cette maladie, consultez un spécialiste pour un diagnostic précis et un plan de traitement approprié.

Comment soigner une bosse au talon?

La bosse au talon peut être due à différentes causes, notamment la maladie de Haglund, une blessure, une tumeur osseuse ou une inflammation des tendons.

Le traitement dépendra de la cause sous-jacente de la bosse.

1/ Si la bosse est causée par la maladie de Haglund, on peut soulager la pression sur l'os du talon pour permettre une guérison complète.

  • Cela peut être fait en portant des chaussures qui ne frottent pas contre l'os du talon, en utilisant des coussinets pour talons ou des chaussures orthopédiques pour soulager la pression sur le talon.
  • Des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent également être prescrits pour soulager la douleur et l'inflammation.

2/ Si la bosse est due à une blessure, suivez les conseils de votre médecin ou de votre podiatre en matière de traitement, qui peuvent inclure:

  • des glaçages,
  • de l'élévation,
  • du repos
  • et, dans certains cas, une immobilisation du pied ou de la cheville.

Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour enlever la bosse.

Cependant, cela dépend de la cause de la bosse et doit être discuté avec votre médecin traitant.

 orthopedie maladie de haglund

Courir avec cette condition peut être inconfortable et aggraver les symptômes. Cependant, si vous choisissez de continuer à courir malgré la maladie de Haglund, voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles :

Comment courir avec la maladie de Haglund ?

  1. Chaussures appropriées : choisissez des chaussures de course qui offrent un bon soutien au talon et un amorti adéquat. Certaines personnes trouvent un soulagement en utilisant des chaussures avec un talon légèrement surélevé.

  2. Orthèses : des orthèses ou semelles orthopédiques peuvent aider à réduire la pression sur le talon en fournissant un soutien supplémentaire, et notamment réduire la saillie osseuse, source de conflit.

  3. Étirements : effectuez des étirements réguliers du tendon d'Achille pour aider à maintenir sa souplesse. Cela peut être particulièrement important avant et après la course.

  4. Glace : appliquez de la glace sur la zone affectée après la course pour réduire l'inflammation.

  5. Réduire l'intensité et la durée : si vous ressentez de la douleur, envisagez de réduire l'intensité et la durée de vos courses, ou choisissez des surfaces plus douces pour courir, comme de l'herbe plutôt que du béton.

  6. Variation des activités : complétez la course avec des activités à faible impact comme la natation ou le vélo pour réduire la pression sur le talon.

Quel médecin pour conflit de Haglund ?

Si vous suspectez un conflit de Haglund ou si vous ressentez des symptômes tels que douleur, enflure ou raideur au niveau du talon, il est recommandé de consulter. Vous pouvez envisager de consulter les spécialistes suivants :

  1. Podologue : un podologue peut évaluer la biomécanique de vos pieds et recommander des ajustements, des orthèses ou des conseils sur le choix des chaussures.

  2. Orthopédiste : un orthopédiste peut diagnostiquer et traiter les affections liées aux os et aux articulations, y compris la maladie de Haglund.

  3. Rhumatologue : un rhumatologue peut être consulté si la douleur est liée à une inflammation articulaire.

  4. Physiothérapeute : un physiothérapeute peut vous aider avec des exercices de renforcement, des étirements et d'autres modalités de traitement physiques.

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