Gua Sha Dos

Et oui, le gua sha ne s'utilise pas que sur le visage! Il peut aussi être très bénéfique sur le corps, notamment pour masser le dos.

Quels sont les bienfaits du gua sha sur le dos ?

Le gua sha est une pratique ancestrale originaire de Chine qui consiste à frotter la peau avec un outil en pierre ou en bois. Les bienfaits du gua sha sur le dos sont nombreux, notamment l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, le soulagement des douleurs, l'atténuation des tensions musculaires et la détente globale de l'organisme. Ce qui en fait un bon remède pour le dos également ! 

Quand et comment utiliser le gua sha sur le dos ?

L'utilisation du gua sha sur le dos est très simple. Elle consiste à frotter le dos avec un outil spécifique pour dénouer les tensions musculaires accumulées et libérer les toxines. Il est préférable de réaliser le gua sha sur le dos une à deux fois par semaine. Avant de commencer, il est conseillé d’appliquer une huile de massage sur le dos pour faciliter le glissement de l’outil. Le gua sha doit ensuite s’effectuer dans le sens des muscles, en commençant par le bas du dos et en remontant progressivement vers la nuque.

Peut-on utiliser le gua sha sur le dos tout seul ? 

La technique du gua sha peut être pratiquée seule sur le dos, mais il est recommandé de demander l'aide d'un professionnel qualifié pour s'assurer que vous effectuez correctement le massage et obtenez les meilleurs résultats.

Où acheter un gua sha pour le dos ? 

Les gua sha pour le dos sont disponibles dans de nombreux magasins d'articles médicaux et en ligne. Vous pouvez également en trouver chez les thérapeutes ou les herboristes qui offrent des traitements de gua sha. Assurez-vous de choisir un gua sha de qualité et adapté à votre type de peau. En jade blanche par exemple?

Est ce que le massage aide le mal de dos ? 

Le massage gua sha est une technique de massage qui peut être utilisée pour soulager le mal de dos. Il utilise des mouvements spécifiques pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire la tension musculaire et stimuler le système immunitaire. Cela peut aider à soulager les douleurs et les tensions musculaires, et améliorer la posture et la mobilité.

Quelle technique de massage du dos avec un gua sha ? 

Le gua sha est une technique de massage du dos très ancienne qui consiste à frotter la peau avec une pierre spécifique ou un instrument similaire. Le massage gua sha est censé aider à soulager les douleurs et la tension musculaire, à stimuler la circulation sanguine et à éliminer les toxines. Il peut être utilisé sur le dos, les épaules, les bras et les jambes.