Infusion au chanvre, pourquoi pas?

Pas besoin de fumer quoi que ce soit.

Le chanvre en tisane, c’est tout en douceur. Tout en plantes.

Pas d’effet planant. Juste un retour à soi. Comme si le corps soufflait : “Merci, j’avais besoin de ça.”

Quels sont les bienfaits de la tisane au chanvre ?

Le chanvre, c’est le cousin sage du cannabis. Zéro THC (ou presque), 100 % détente.

Voici ce qu’il peut faire :

• Réduit le stress : ça calme sans endormir.
• Améliore la qualité du sommeil : sommeil plus profond, plus réparateur.
• Apaise les douleurs : crampes, douleurs menstruelles, tensions… tout se détend.
• Aide à digérer : notamment si l’estomac est noué par l’anxiété.
• Renforce le système immunitaire : riche en antioxydants naturels.

Et en bonus ? Un goût doux, herbacé, presque sucré. Pas besoin de sucre ou de miel.

Quand boire une infusion de chanvre ?

Quand vous sentez que tout va trop vite. Quand votre mental fait la java. Quand votre corps réclame une pause.

• Le soir : pour préparer le sommeil.
• Après une journée tendue : en mode "je débranche".
• Avant un moment stressant : réunion, rendez-vous, émotion forte.
• Pendant les règles : soulage les douleurs et les pics d’humeur.

💡 Elle ne shoote pas. Elle berce. Ce n’est pas un cachet, c’est un sas.

Que fait le chanvre infusé dans le corps ?

Il agit sur ce qu’on appelle le système endocannabinoïde. Un grand mot pour dire : il parle à notre système nerveux.

Ce qui se passe :

• Les muscles se relâchent
• La pression mentale diminue
• Les douleurs s’atténuent
• Le rythme du cœur ralentit
• La digestion repart tranquillement

En bref : on passe du mode “alerte” au mode “repos” sans même s’en rendre compte.

Chanvre ou romarin : lequel choisir ?

Le chanvre et le romarin, ce sont deux plantes… mais deux ambiances !

Chanvre	Romarin
Calmant	Stimulant
Aide au sommeil	Éveille l’esprit
Anti-stress, anti-douleurs	Digestif, anti-fatigue
Parfait le soir	Idéal le matin ou après repas

🧠 Le romarin est tonique, booste la mémoire, nettoie le foie.

🫶 Le chanvre réconforte, stabilise l’humeur, repose l’organisme.

✨ Astuce : vous pouvez les alterner selon votre humeur. Romarin pour les matins brumeux, chanvre pour les soirs agités.

Recette douceur : tisane au chanvre maison

• 1 c. à café de feuilles de chanvre (fleurs ou feuilles séchées)
• 1/2 c. à café d’huile de coco ou lait entier
• 250 ml d’eau frémissante
• Infusion 10 minutes, à couvert

Pourquoi du gras ? Parce que le chanvre aime le gras pour libérer ses bienfaits (comme le CBD).

Résumé bien-être spécial chanvre

• Le chanvre détend, sans assommer
• Il agit sur le stress, les douleurs, le sommeil
• Idéal le soir ou en journée difficile
• Différent du romarin, qui est plus tonique et digestif

En résumé ? Le chanvre, c’est un peu le pull large des infusions. On s’y glisse. On souffle. Et on reprend le fil… un peu plus doucement.

Préparer une infusion de chanvre est un moyen de profiter des propriétés relaxantes de cette plante.

Comment préparer une infusion de chanvre? 

Ingrédients pour une tisane au chanvre 

• Fleurs de chanvre séchées (environ 1 à 2 cuillères à café par tasse)
• Eau (1 tasse par portion)
• Édulcorant (si désiré, comme du miel ou un substitut)

Instructions 

1.  Portez l' eau à ébullition dans une cocotte ou avec une bouilloire.

2.  Placez les fleurs de chanvre séchées dans une tasse. Vous pouvez trouver des fleurs de chanvre dans certains magasins d'aliments naturels ou en ligne.

3. Versez l' eau chaude sur les fleurs de chanvre dans la tasse.

4.  Laissez les fleurs de chanvre infuser dans l'eau chaude pendant environ 5 à 10 minutes. Plus le temps d'infusion est long, plus la saveur sera intense.

5. Ajoutez du miel ou un autre édulcorant de votre choix pour sucrer la boisson à votre goût. Remuez bien.

6. Si vous préférez, vous pouvez filtrer l'infusion pour retirer les particules de fleurs de chanvre . Utilisez une passoire fine ou un filtre à café.

7. Une fois l'infusion prête, dégustez votre boisson au chanvre. Vous pouvez la boire chaude ou laisser refroidir pour une boisson rafraîchissante.

Le chanvre contient des cannabinoïdes, dont le CBD (cannabidiol) , mais en quantités variables.

L'infusion de chanvre peut avoir des effets relaxants, mais consultez votre médecin traitant avant de l'intégrer à votre routine, en particulier si vous prenez d'autres médicaments ou avez des préoccupations médicales...

Quelle différence entre une infusion au chanvre et une infusion au CBD ?

Lorsque l'on parle d'infusion au chanvre et d'infusion au CBD, ne mélangez pas...

Infusion au Chanvre 

L'infusion au chanvre fait généralement référence à une boisson préparée en infusant les fleurs séchées de la plante de chanvre dans de l'eau chaude.

Le chanvre est une plante de la famille du cannabis, mais il contient généralement des niveaux très faibles de THC (tétrahydrocannabinol), le composé psychoactif associé au cannabis.

L'infusion au chanvre peut contenir divers cannabinoïdes, dont le CBD, mais aussi d'autres composés présents dans la plante.

Infusion au CBD 

L'infusion au CBD est une boisson préparée en infusant des produits spécifiquement riches en CBD.

Le CBD, ou cannabidiol, est l'un des nombreux cannabinoïdes présents dans le chanvre.

Contrairement au THC, le CBD n'a pas d'effets psychoactifs significatifs. Les infusions au CBD sont souvent élaborées avec des produits spécifiquement conçus pour contenir des niveaux mesurés de CBD.

En résumé, l'infusion au chanvre utilise généralement l'ensemble des fleurs de la plante de chanvre, ce qui signifie qu'elle peut contenir une gamme de composés, y compris le CBD.

D'autre part, l'infusion au CBD se concentre spécifiquement sur l'ajout de CBD, souvent extrait de manière isolée ou sous forme de large spectre (contenant plusieurs cannabinoïdes, mais sans THC) ou d'isolat pur de CBD.

Les 7 vertus de l'infusion au chanvre

L'infusion au chanvre, souvent préparée avec les fleurs séchées de la plante de chanvre, peut avoir certains bienfaits pour la santé en raison des composés présents dans le chanvre. Le chanvre contient des cannabinoïdes, y compris le CBD (cannabidiol), mais en quantités variables. Voici quelques-uns des bienfaits potentiels associés à l'infusion au chanvre ou au CBD 

1/ Détente et gestion du stress 

Le CBD présent dans le chanvre est souvent associé à des propriétés relaxantes et anxiolytiques. L'infusion au chanvre peut donc aider à réduire le stress et favoriser la détente.

2/ Soutien au sommeil 

Le CBD peut favoriser un sommeil de meilleure qualité. En conséquence, l'infusion au chanvre peut être consommée le soir pour aider à calmer l'esprit et favoriser le sommeil comme l' infusion à la camomille.

3/ Propriétés anti-inflammatoires 

Des études suggèrent que le CBD pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires. L'infusion au chanvre peut être consommée dans le cadre d'une approche visant à soutenir la gestion de l'inflammation.

4/ Soulagement éventuel de la douleur 

Il y a des effets analgésiques légers associés à la consommation de CBD. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

5/ Soutien à l'équilibre émotionnel 

Le CBD peut influencer les récepteurs du système endocannabinoïde, qui sont impliqués dans la régulation de l'humeur.

L'infusion au chanvre peut contribuer au soutien de l'équilibre émotionnel.

6/ Antioxydants et nutriments 

Le chanvre est une source de nutriments essentiels tels que les acides gras oméga-3 et oméga-6.

Il peut également contenir des antioxydants bénéfiques pour la santé.

7/ Aide à la concentration 

Le CBD peut aider à améliorer la concentration et la clarté mentale.

L'infusion au chanvre peut donc être consommée pendant la journée.

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