À quoi sert un goacha  ou un gua sha?

Depuis quelque temps, le gua sha commence de plus en plus à intéresser le monde de la cosmétique. Les personnes qui prennent soin de leur corps l’utilisent déjà pour profiter pleinement ses avantages. Si vous êtes également attiré par cette technique chinoise ancestrale de massage, découvrez à travers ce guide à quoi sert réellement la pierre de gua sha. Vous pourrez aussi y trouver l’origine et le mode d’emploi de cet outil.

Qu’est-ce qu’un guasha ?

Le guasha est une petite pierre précieuse plate habituellement utilisée dans la médecine chinoise traditionnelle. Son nom vient d’ailleurs de l’association de deux mots chinois : « Gua » qui signifie gratter et « sha » qui veut dire la maladie. Littéralement, cette technique se traduit ainsi « gratter la maladie. Il s’agit donc d’un instrument de massage ancestral qui vous aide à améliorer votre santé et à maintenir le bien-être du corps.

Cet outil de gua sha est souvent fabriqué à partir du quartz rose, de l’améthyste, du jade, etc. Esthétiquement, la pierre est taillée pour avoir une forme plate et une surface lisse et douce. Elle pourrait épouser parfaitement chaque contour du visage et toutes les courbes du corps.

Quels sont les bienfaits du gua sha ?

C'est l'élément central de la daily routine des stars!

En raclant ou en caressant la peau, la pierre de gua sha  sert à stimuler les points d’acupression. Il aide l'organisme à évacuer les mauvaises ondes et à apaiser les douleurs articulaires ou musculaires. En effet, il active la circulation sanguine, permettant ainsi à vos ganglions de mieux drainer les toxines. Sur le visage, son utilisation est efficace pour atténuer les tensions des muscles faciaux.

Le gua sha est une technique traditionnelle chinoise qui consiste à frotter doucement la peau avec un outil en forme de spatule pour stimuler la circulation sanguine. Cette technique est souvent utilisée pour soulager la douleur et la tension musculaire, ainsi que pour améliorer l'apparence de la peau.

Lorsque la peau est frottée avec un outil de gua sha, cela peut aider à dilater les vaisseaux sanguins et à augmenter le flux sanguin vers la zone traitée. Cela peut aider à apporter plus d'oxygène et de nutriments aux tissus, ainsi qu'à éliminer les déchets métaboliques et les toxines. Cette augmentation de la circulation sanguine peut également aider à réduire l'inflammation et à stimuler le système immunitaire.

Cependant, même si le gua sha est bénéfique pour la circulation sanguine, il ne doit pas être utilisé comme une méthode de traitement pour des problèmes médicaux graves ou chroniques sans l'avis d'un médecin. Pratiquez le gua sha en toute sécurité en utilisant un outil de gua sha approprié et en évitant les zones sensibles de la peau.

À quoi sert un guasha  en pierre de jade ou en quartz?

Le gua sha rajeunit, rend plus lumineuse et détoxifie la peau. Cette pierre réduit aussi l’intensité des rides et des ridules puisqu’elle tonifie et raffermit les muscles ainsi que la peau. Sous les yeux, elle diminue l’apparence des cernes et des poches.

Est-ce que le gua sha en quartz rose marche vraiment ?

Le gua sha en quartz rose est l'un des types d'outils de gua sha les plus populaires. Il est fabriqué à partir de quartz rose, une pierre semi-précieuse qui est associée à des propriétés apaisantes et curatives pour la peau. Il est également considéré comme ayant une énergie de guérison douce et aimante.

Cependant, l'efficacité du gua sha en quartz rose dépendra de l'objectif de l'utilisateur. Si l'objectif est de stimuler la circulation sanguine et de réduire la tension musculaire, alors le gua sha en quartz rose peut être tout aussi efficace que les autres types d'outils de gua sha. Cela est dû aux mouvements de massage qui sont effectués sur la peau, plutôt qu'au matériau à partir duquel l'outil est fabriqué.

Vous ressentirez une sensation de bien-être et de détente lors de l'utilisation du gua sha en quartz rose, ce qui contribue à une apparence plus saine et radieuse de la peau.

En fin de compte, le choix d'un outil de gua sha en quartz rose ou tout autre matériau (jade, corne de vache, obsidienne noire) dépendra des préférences personnelles de l'utilisateur. Utilisez correctement l'outil de gua sha pour obtenir des bienfaits pour la peau et votre santé globale.

Comment utiliser le goacha pour la production de collagène?

Il est vrai que le gua sha peut aider à stimuler la production de collagène dans la peau. Le collagène est une protéine fibreuse qui est essentielle à la santé et à la structure de la peau. Une production suffisante de collagène peut aider à maintenir l'élasticité et la fermeté de la peau, ainsi qu'à réduire l'apparence des rides et des ridules.

Pour utiliser le gua sha pour stimuler la production de collagène dans la peau, suivez ces étapes :

1. Nettoyez votre visage et appliquez une huile ou une crème hydratante légère sur la peau pour aider l'outil à glisser facilement.
2. Utilisez l'outil de gua sha pour masser doucement la peau en mouvements ascendants, en commençant par le bas de votre visage et en travaillant vers le haut. Vous pouvez également utiliser des mouvements latéraux et diagonaux pour couvrir l'ensemble de votre visage.
3. Concentrez-vous sur les zones où les rides et les ridules sont plus prononcées, comme les coins de la bouche, les pattes d'oie et les rides du front.
4. Répétez le processus pendant environ 5 à 10 minutes chaque jour, en évitant les zones sensibles de la peau.

En utilisant régulièrement le gua sha de cette manière, vous pouvez stimuler la circulation sanguine dans la peau, ce qui peut aider à augmenter la production de collagène et à améliorer l'apparence de votre peau. Cependant, le gua sha ne peut pas remplacer une bonne alimentation et un mode de vie sain pour maintenir une production de collagène optimale.

Comment profiter des bienfaits du goacha?

Pour éveiller ses bienfaits, le thérapeute en lithothérapie frotte énergiquement le guasha sur le dos, les jambes, le cou ou les bras. L’application de cette pierre de gua sha lors d'un massage rentre pour cela dans un cadre plus professionnel. L’effet attendu sort d’un simple soin, mais révèle du domaine thérapeutique qui vise à éliminer certaines maladies et douleurs par des mouvements puissants capables d'activer la circulation sanguine..

À la maison, vous pouvez ajouter cette technique de drainage lymphatique dans votre routine de soins au quotidien. Vous pourrez ainsi le glisser doucement sur votre visage ou sur la peau de vos bras et de votre cou. Vous pouvez réaliser des gestes doux avec un un mouvement horizontal sur les paupières ou presser la pierre sous les yeux. Il est fortement déconseillé de l’utiliser sur un mouvement de va-et-vient. Il est également interdit de l’appliquer directement sur une peau nue.

Par contre, vous pourrez faire glisser la pierre de gua sha avec une huile végétale, une crème hydratante ou un sérum bio pour le visage. Il est aussi possible de la frotter contre la peau avec un crème visage à base de chanvre, anti âge ou simplement avec de l’eau. L’utilisation de ces solutions permet d’effectuer une gestuelle douce et apaisante.

Lorsque le temps fait très chaud, vous pouvez placer le guasha pendant un petit moment au frigo pour un effet rafraîchissant. Cette astuce vous offre l'occasion d'appliquer sur peau une pierre très fraiche. Cette pratique pourrait également majorer l’effet décongestionnant du guasha.

Lavez votre gua sha à l'eau tiède!

Retrouvez le gua-sha en quartz rose de Mélusine Paris.

Est-ce que le massage gua sha anti cellulite est vraiment efficace ?

Le massage gua sha est une technique traditionnelle chinoise qui est de plus en plus utilisée pour aider à réduire l'apparence de la cellulite et améliorer la texture de la peau.

Efficacité du massage gua sha anti-cellulite : le massage gua sha peut aider à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut potentiellement contribuer à réduire l'apparence de la cellulite.

La cellulite peut être influencée par de nombreux facteurs, notamment la génétique et le mode de vie, donc on doit tout bosser en même temps pour que ça marche!

Qu'est-ce que la technique du guacha avec huile?

Pour utiliser un gua sha avec de l'huile, vous pouvez appliquer une petite quantité d'huile ou de lotion sur la zone à traiter pour faciliter la glisse du gua sha sur la peau. Ensuite, suivez les mouvements de massage gua sha recommandés pour la zone que vous souhaitez cibler. Le gua sha aide à l'absorption des soins et des actifs.

Comment utiliser un mini gua sha ?

Un mini gua sha est conçu pour cibler des zones plus petites du visage, comme les coins des yeux ou les lèvres. Pour l'utiliser, suivez les mêmes techniques de massage gua sha que pour un gua sha de taille normale, mais avec des mouvements plus précis sur les zones spécifiques que vous souhaitez traiter.

Allez toujours du centre du visage jusqu'à la racine des cheveux, de l'intérieur vers l'extérieur, des sourcils jusqu'aux tempes, pour l'éclat du teint.

Coffret Gua sha ou acheter pas cher ?

Les coffrets gua sha de Mélusine sont disponibles dans de nombreuses boutiques en ligne, sur des sites de commerce électronique comme Amazon, eBay, ou dans des magasins de beauté en ligne. Assurez-vous de lire les avis des clients et de choisir un produit de qualité auprès d'un vendeur réputé, comme nous.

Gua sha visage combien de temps faire le mouvement sur le cou?

La durée des mouvements dépend de la méthode spécifique que vous suivez. En général, chaque mouvement gua sha peut durer de 30 secondes à quelques minutes, en fonction de la zone traitée. Assurez-vous de ne pas appliquer une pression excessive pour éviter d'irriter la peau le long de l'ovale du visage.

Quel gua sha facial vert ou rose choisir ?

Le choix de la couleur du gua sha facial n'a pas d'impact significatif sur son efficacité. Vous pouvez choisir la couleur qui vous plaît le plus.

Quelle utilisation du Gua sha ou roller pour le dos?

Un gua sha ou un roller peut être utilisé sur le dos pour favoriser la détente musculaire et la circulation sanguine. Vous pouvez utiliser ces outils pour masser doucement la peau du dos en suivant les techniques de massage appropriées. Mais qui va vous le faire?